هەردی سەلاح: دوو بەرهەمی هونەری بڵاودەکەمەوە و سوپاس بۆ ئەوانەی دەنگم پێدەدەن
نیسان 2, 2024هونەرمەند هەردی سەڵاح، دوای ماوەیەکی زۆر دابران لە کاری هونەری دەڵێت: بە دوو بەرهەمی نوێ دەگەڕێمەوە لاتان و بەئاستێكی بەرز بۆم ئامادە.
بەشی خێزان
نوێترینەکان
بەوێنە؛ خەڵكی گەڕەكێكی هەڵەبجە لەسەر یەك سفرە بەربانگ دەكەنەوە
نیسان 2, 2024گەڕەكی گۆران ستی لە شاری هەڵەبجە، ساڵانە لە كۆتایی ڕۆژەكانی مانگی ڕەمەزاندا هەموو بەیەكەوە خوانێكی بەربانگ ئامادە دەكەن و لە كۆڵانەكە لەسەر.
ئەو کەسانەی زەخت و شەکرەیان هەیە لە شەوی قەدر ئاگاداری چەند خاڵێک بن
نیسان 1, 2024ڕاهێنەرێکی تەندروستی هۆشداری بەو کەسانە دەدات کە شەکرە و زەختیان هەیە و شەوانی قەدر ناخەون و وتی، “پێویستە لە کاتژمێر نۆ بۆ.
ئایا ئێمه لەم گەردونەدا ته‌نهاین؟
ئازار 31, 2024به‌پێى دوایین زانیارییه‌كانی تێلسكۆپی كێپله‌رى فه‌زایی، ده‌ركه‌وتووه نزیكه‌ی پێنج یه‌كى هه‌موو ئه‌و ئه‌ستێرانه‌ی هاوشێوه‌ی خۆرن، هه‌ساره‌یه‌كیان به‌ده‌وردا ده‌سوڕێته‌وه كه ئه‌گه‌ری ژیانی تێدایه،.
خواردنی شەکری زۆر زیان بە یادەوەری دەگەیەنێت
ئازار 30, 2024توێژینه‌وه‌یه‌كى ئه‌مریكى، گه‌شتووه به‌و ئه‌نجامه‌ى زۆر خواردنى شیرینى و شه‌كر، ده‌بێته هۆى لاوازبوونى یاده‌وه‌رى و تواناى بیركردنه‌وه كه‌مده‌كاته‌وه. توێژینه‌وه‌كه له‌لایه‌ن كۆمه‌ڵێك زانای.
هونەرمەندێك بۆ ڕەمەزان (دیدەكەم) بڵاودەكاتەوە
ئازار 30, 2024هونەرمەد (هەرێم تالیب) بۆ مانگی ڕەمەزان بەرهەمی (دیدەكەم) لە ستایشی پێغەمبەری خودا (د.خ) بڵاودەكاتەوە. ئەم بەرهەمە لە هۆنراوەی شاعیری گەورەی كورد (بێخود).
بەکارهێنانی زەیت بۆ سوورکردنەوە زیان بە مێشک دەگەیەنێت
ئازار 30, 2024زەیتی سوورکردنەوە زیان بە تەندروستی دەگەیەنێت، بەڵام توێژینەوەیەکی ئەم دواییە تیشکی خستووەتە سەر دووبارە بەکارهێنانەوەی زەیتی سوورکردنەوە بۆ ماوەیەکی درێژو تێکچوونی خێرای.
دوو دەنك مێخەك بکەرە پەرداخێك ئاوی گەرم و بیخۆرەوە بزانە بۆ چی باشە؟
ئازار 29, 2024مێخەک یەکێکە لە ڕووەکە بەناوبانگەکان، کە وەک بەهارات بەکاردێت و بۆ تامی خواردن زیاتر سوودی لێوەردەگیرێت، لەهەمان کاتدا شەوان لەگەڵ کوپێک ئاوی.
چۆن بزانین ڕێژەی شەکر لە جەستەماندا زۆرە یان کەمە
ئازار 28, 2024شه‌كر وه‌ك یه‌كێك له مادده بنه‌ڕه‌تییه‌كانى خۆراك لاى مرۆڤـ، بۆ ژیان و گه‌شه گرنگه، به‌ڵام هه‌ر گۆڕانێك له رێژه‌ى ئه‌و مادده‌یه له.
ئایا خواردنی شەکر تینووت دەکات؟
ئازار 28, 2024زیادەڕۆیی لە خواردنی شەکر هاوسەنگی شلەی لەش تێکدەدات، ئەمەش دەبێتە هۆی هەستکردن بە تینوێتی، لەکاتێکدا جەستە هەوڵدەدات ئاستی شێداری لەش بپارێزێت. زۆربەی.
