باشترین جۆرەكانی سەوزە و میوە بۆ دابەزاندنی كێش
كانونی دووهم 29, 2023پسپۆڕێكی زانستی خۆراك و نەشتەرگەری گشتی ڕایدەگەیەنێت ، سەوزە و میوەكان دەوڵەمەندن بە گەلێك ماددەی خۆراكی، كە گرنكن بۆ لەش و دوای.
- 99 بینین
پسپۆڕێكی زانستی خۆراك و نەشتەرگەری گشتی ڕایدەگەیەنێت ، سەوزە و میوەكان دەوڵەمەندن بە گەلێك ماددەی خۆراكی، كە گرنكن بۆ لەش و دوای.
منداڵ و تەنانەت ژمارەیەکی زۆریش لە گەورەکان حەزیان لێ نییە، چونکە بەتام نییە، بەڵام پسپۆڕانی تەندروستی دەڵێن شایەنی ئەوەیە نازناوی “خواردنی سەرسوڕهێنەر”ی.
ناوەندی هاوكاری حیزبەكانی كوردستانی ئێران ڕەخنەی لە دەسەڵاتدارانی ئێران گرتووە كە وەك پێویست بەدەم لێقەوماوانی بوومەلەرزەكەی خۆیەوە نەچوون. ناوەندی هاوكاری حیزبەكانی.
بەهۆی پەككەوتنی هاتووچۆ و خراپی كەشوهەواوە، لە سەرجەم قوتابخانەكانی سنووری ئیدارەی سەربەخۆی سۆران پشوو راگەیەندرا. سەرپەرشتیاری ئیدارەی سەربەخۆی سۆران لە ڕاگەیاندراوێكدا.
رێژنە دێهاتی ژیانی هاوژینی پێکهێنا و دەڵێت، خێزان جوانترین و گەورەترین بەخششی خودایە . رێژنە دێهاتی لە نووسینێکدا لە هەژماری تایبەتی خۆی.
پسپۆڕێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت، نۆكاو سەرچاوەیەكی دەوڵەمەندی پڕۆتینەكانە و زۆربەی ترشە ئەمینیەكانی تێدایە، كە جەستە پێویستیەتی و گرنگە بۆ بنیات نان و.
هاوسەران لە فلیپین لە کاتی ئاهەنگی هاوسەرگیرییەکانیاندا بە چەپکە گوڵی پیاز وێنە دەگرن، چونکە کەمیی پیاز لە بازاڕدا پێگەیەکی ڕەمزی ئەفسوناوی پێبەخشیوە..
منداڵێكی بەنگلادیشی بە ناوی “فەهیم” یاریی “چاوشاركێی دەكرد لەگەڵ هاوڕێكانی لە بەندەری شاری شیتاگوینگ، بەڵام كرێكارەكان لە مالیزیا دۆزیانەوە، پاش ئەوەی لەنێو.
پزیشكێكی پسپۆڕی ئێسك و ڕۆماتیزم ئەو دەرمانانە ئاشكرادەكات، كە لە یەك كاتدا دژە هەوكردنن و ئازارشكێنن و لەحاڵەتی زۆر بەكارهێنانیان زیانیان بۆ.
كەشناسی هەرێم هاتنی شەپۆلێكی نوێی بەفر و باران بۆ ناوچەكانی هەرێمی كوردستان ڕادەگەیەنێت و پێشبینی ئەوەش دەكات، لە ناو شارەكانی سلێمانی و.