گرنگترین هۆكارەكانی دانەبەزینی “ورگ” كامانەن؟
ئازار 18, 2023پسپۆڕێكی زانستی خۆراك بڵاویكردەوە، كە ورگ زۆرترین شوێنی جەستەیە، كە چەوری تێدا كۆدەبێتەوە و گەورەترین كێشەیە لە خانمان و پیاوان بە هۆی.
Most Recent World News
خێزان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
باشترین 8 خۆراك بۆ دابەزینی فشاری خوێن (زەخت)
ئازار 15, 2023دكتۆر كامەران ڕەسوڵ ژاژڵەیی، پسپۆڕی زانستی خۆراك ئاماژە بە 8 خۆراكی گرنگ دەكات بۆ دابەزاندنی فشاری خوێن. دكتۆر كامەران ڕاشیگەیاندووە، نابێت نەخۆش.
کوردستان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
ئاگاداربن لە دوو حاڵەتدا نابێت ماست بخورێت
ئازار 13, 2023ماست یەكێكە لەو خۆراكانەی كە پزیشكە پسپۆڕەكان كۆكن لە سەر سوودە تەندروستییەكانی، بەیەكێك لەباشترین خواردنەكان دادەنرێت بە تایبەت لە ژەمی بەیانی و.
کوردستان
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
باشترین جۆرەكانی گژوگیا بۆ كۆنیشانەی كرژی قوڵۆن كامانەن ؟
ئازار 12, 2023ئەندامێكی پڕۆڤیشناڵی كۆلیژی ئەمریكی بۆ زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت، باشترین جۆرەكانی گژوگیا بۆ كۆنیشانەی تەهیجی قوڵۆن لە (نەعنا و ڕازیانە و گوڵە بەیبوون.
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
گرنگترین ڤیتامین و كانزاكان بۆ خانمان لە كاتی سكپڕیدا كامانەن
ئازار 8, 2023پسپۆڕێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت ، زۆربەی ڤیتامین و كانزاكان ڕۆڵێكی گرنگیان هەیە بۆ گەشەكردنی كۆرپەلە لە كاتی سكپڕی و تەندروستی منداڵ ..
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
گرنگترین سودە تەندروستییەكانی گەڵا مێو
ئازار 5, 2023پسپۆڕێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت، گەڵا مێو سودێكی زۆری تەندروستی هەیە، بۆ كەمكردنەوەی ئەگەری هەوكردن وەك هەوكردنی جومگەكان و لەوزەتێن چونكە دەوڵەمەندە بە.
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
گرنگترین سوودە تەندروستیيەكانی چوالەی سەوز
ئازار 1, 2023چوالەی سەوز یەكێكە لە بەرهەمە ڕووەكییەكانی سەرەتای وەرزی بەهار، كە تام و چێژێكی تایبەتی خۆی هەیە لای گەلی كورد لە هەمان كات.
کوردستان
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
گرنگترین هۆكارەكانی خێرا زیاتر بوونی كێش و قەڵەوی
شوبات 27, 2023پسپۆڕێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت، كۆمەڵێك هۆكار هەیە كە دەبێتە هۆی خێرا زیاتر بوونی كێش و قەڵەوی، یەكێك لەوانە هەر كاتێ بڕی خۆراك.
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
گرنگترین ڤیتامینەكان بۆ بەهێزكردنی دەمارەكان كامانەن
شوبات 18, 2023پسپۆڕێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت ، ڤیتامینەكان بەگشتی و كۆمەڵەی ڤیتامین ( B)یەكان بەتایبەت گرنگن بۆ بەهێزكردنی دەمار كامانەن، هەروەها كاریگری باشی دەبێت.
کوردستان
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
گرنگترین سەرچاوەكانی خۆراك بۆ بەدەستهێنانی كۆلاجین كامانەن
شوبات 13, 2023پسپۆڕێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت ، كۆلاجین ئەو پێكهاتەی بەڕەمزی گەنجی و جوانی ڕوخسار و تەندروستی ناسراوە و زۆربەی مرۆڤەكان بە تایبەت خانمان.
