بەشی خێزان

وەرە وارتر بۆ بینینی زیاترە

نوێترینەکان

باشترین 8 خۆراك بۆ دابەزینی فشاری خوێن (زەخت)

دكتۆر كامەران ڕەسوڵ ژاژڵەیی، پسپۆڕی زانستی خۆراك ئاماژە بە 8 خۆراكی گرنگ دەكات بۆ دابەزاندنی فشاری خوێن. دكتۆر كامەران ڕاشیگەیاندووە، نابێت نەخۆش.

  • 4,146 بینین

گەنجێك 400 كیلۆمەتر بۆ خوێندنی سورەتی فاتیحە بەپێ دەبڕێت

گەنجێك ٤٠٠ كیلۆمەتر بەپێ دەبڕێت بۆ ئەوەی سورەتی فاتیحە لەسەر مەزاری شەهیدانی هەڵەبجە بخوێنێت ئارام كۆڤلی ٢٥ ساڵ دەڵێـت”من شەشی ئەم مانگە.

  • 429 بینین

سوودە تەندروستییەكانی تۆو ی كەتان

پسپۆڕێكی زانستی خۆراك باسی سوودەكانی تۆو ی كەتان دەكات و دەڵێت، دەنكی كەتان بێجگە لە یارمەتیدانی دابەزاندنی كێش گەلێك سوودی هەیە بۆ.

  • 750 بینین

سودە تەندروستییەكانی زوو هەستان لە خەو

زوو هەستان لە خەو بە سەركەوتنەوە وابەستە دەكرێت، بەو پێیەی زۆرێك لە كەسە سەركەوتووەكان دەڵێن، هەستان لە خەو لە كاتژمێر چواری بەیانی،.

  • 561 بینین

ئێج دی بۆكس قەرەبووی بەشداربووانی دەكاتەوە

كۆمپانیای (HD BOX) بڕیاریدا بەهۆی ڕاگرتنی پەخشەكەیەوە ماوەی 40 ڕۆژ قەرەبووی بەشداربووانی لە سنووری سلێمانی و هەڵەبجە و كەركوك و گەرمیان و.

  • 307 بینین

سەمیرە كارزان گۆرانییەكی زەكەریا عەبدوڵڵا دەڵێتەوە

خانمە هونەرمەندی كورد سەمیرە كارزان، گۆرانییەكەی هونەرمەند زەكەریا عەبدوڵڵا، كە لە ساڵانی دوو هەزاردا تۆماری كردبوو، دەڵێتەوە. سەمیرە كارزان، هونەرمەندی گۆرانیبێژ، گۆرانی.

  • 800 بینین

ڤالانتاینی 2046 كارەساتبار دەبێت

پێشبینی بەركەوتنی هەسارەیەكی وێرانكەر بە زەوی دەكرێت لە هۆشدارییەكی مەترسیداردا ئاژانسی گەردوونناسی ئەمریكایی ناسا دەڵێت “پێشبینیدەكەن لە ساڵی 2046دا بە دیاریكراوی لە.

  • 1,617 بینین

ناوەندی فەلەکناسی جیهانی یەكەم ڕۆژی ڕەمەزانی دیاریكرد

ناوەندی نێودەوڵەتی فەلەکناسی یەکەم ڕۆژی جەژنی ڕەمەزانی ساڵی ٢٠٢٣ی دیاری کرد و ئاماژە بە وادەی دەستپێکردنی مانگی شەعبان لە ٢١ی شوبات لە.

  • 1,304 بینین

خانمە هونەرمەند، شیلان عوسمان بوو بە باڵاپۆش

خانمە هونەرمەند، شیلان عوسمان ڕایدەگەیەنێت، كە بووە بە باڵاپۆش و لەسەر ئەو ڕێگەیەی بەردەوام دەبێت. شیلان عوسمان، خانمە هونەرمەندی شاری سلێمانی لە.

  • 3,256 بینین

بۆچی خواردنی كولەكە زەردە سوننەتە؟

كولەكەی زەرد (كولەكە سەنگەری) لە خۆراكە گرنگەكانە، چونكە ڕێژەیەكی زۆر لە ئاو (٩٥%) و چەندین كانزا و بڕێكی كەم شەكر و ڕیشاڵەكان.

  • 545 بینین