Most Recent World News

تەمەنت درێژ بکە

  شێوازی ژیانی تەندروست، ڕەنگە ڕێژەی زیاتر لە ٦٠%، قەرەبووی کاریگەرییە بۆماوەییەکان بکاتەوە و پێنج ساڵ تەمەن بۆ ژیانمان زیاد بکات.  .

هەڵمەتی كوتانی منداڵان لە هەموو شارەكانی هەرێم دەستپێدەكات

لەدوای جەژنی ڕەمەزانی پیرۆزەوە، هەڵمەتی كوتانی منداڵان دژی نەخۆشی سورێژە لە سەرتاسەری هەرێم دەستپێدەكات و وەزیری تەندروستی داوا لە دایكان و باوكان.

زیانە تەندروستییەکانی گەرمکردنەوەی برنج

ئێمە ڕۆژانە چەندین خوو ئەنجام دەدەین بەبێ ئەوەی بزانین چەندە مەترسیدارن بۆ تەندروستیمان، گرنگترینیان ئامادەکردنی خواردن و مانەوەیەتی بۆ ماوەی دوو ڕۆژ..

دابەزاندنی کێش لە ماوەیەکی کەمدا زیانی تەندروستی هەیە

زۆر کەس بەدوای دابەزاندنی کێشدا دەگەڕێن و هەندێکجار پەنا دەبەنە بەر سیستەمی خۆراکی خێرا بۆ ئەوەی لە ماوەیەکی کەمدا کێشیان داببەزێنن، ئەمەش.

کەرەستەکانی جوانکاری گەر پاک نەکرێنەوە لە تەوالێت پیستر دەبن

شارەزایان هۆشداری دەدەن لە مەترسییەکانی پاکنەکردنەوەی کەرەستەی جوانکاری، بەتایبەتی فڵچە و ئیسفەنج، کە بە تێپەڕبوونی کات پێستی مردوو و پیسی و زەیت.