خواردنی گۆشتی قەل سەرەڕای سوودەكانی زیانیشی هەیە
كانونی یهكهم 9, 2023دكتۆر كامەران ژاژڵەیی، پزیشكی پسپۆڕی زانستی خۆراك باسی سوود و زیانەكانی خواردنی گۆشتی قەل دەكات و دەڵێت: ئەو كەسانەی نەخۆشی دەردەشاهانەیان هەیە.
دكتۆر كامەران ژاژڵەیی، پزیشكی پسپۆڕی زانستی خۆراك باسی سوود و زیانەكانی خواردنی گۆشتی قەل دەكات و دەڵێت: ئەو كەسانەی نەخۆشی دەردەشاهانەیان هەیە.
پزیشكێكی پسپۆڕی زانستی خۆراک هۆشداری بە دایكان و باوكان دەدات سەبارەت بە کهمی کێشی منداڵان و کەمی ڤیتامین D و دواکهوتنی گهشه.
ژەمی بەیانی یەكێكە لە گرنگترین ژەمەكانی ڕۆژ؛ ئەگەر سەرەكیترین ژەم نەبێت؛ و پێویستە ڕۆژانە لە كاتی خۆیدا بخورێت. د. كامەران ڕەسوڵ ژاژڵەیی،.
پزیشكێكی پسپۆڕی زانستی خۆراك چەند هەنگاوێك ئاشكرا دەكات بۆ دابەزاندنی كێش بەبێ خۆ برسی كردن، كە گرنگترینیان ئاو خواردنەوە و نان خواردنە.
پسپۆڕێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت، نۆكاو سەرچاوەیەكی دەوڵەمەندی پڕۆتینەكانە و زۆربەی ترشە ئەمینیەكانی تێدایە، كە جەستە پێویستیەتی و گرنگە بۆ بنیات نان و.
پسپۆڕێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت، قەلەقی و دڵەڕاوكێ و سترێسی بەردەوام كاریگەری زۆری هەیە، لەسەر كێشی مرۆڤ ، كە لە كەسێكەوە بۆ كەسێكی.