Most Recent World News

ئایا من زۆر بە ھەستم؟

ئایا هەندێک ڕووداو بە شێوەیەکی بەرگە نەگیراو دڵتەنگت دەکەن و هەندێکی تریش دڵخۆشییەکی زۆرت پێدەبەخشن؟ توانای تۆ بۆ ئەوەی زۆر دڵخۆش بیت.

٥ خۆراکی تایبەت دژی خەمۆکی و دڵەڕاوکێیە

خواردنی ئەو خۆراکانەی کە هەندێک ڤیتامین و کانزایان تێدایە یارمەتی دەروونێکی تەندروست دەدات، دەبیتە هۆی ئارامی و دڵخۆشی. پەرەسەندنی هۆشیاری لەسەر کاریگەری.