١١ ڕفتاری گرنگ بۆ دابەزاندنی كێش و خۆپاراستن لە قەڵەوی
كانونی دووه‌م 6, 2023پسپۆڕێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت ، هەندێك ڕەفتاری مرۆڤ هەیە، كە كاریگەری باشی دەبێت لەسەر دابەزاندنی كێش و خۆپاراستن لە قەڵەوی. د.كامەران ڕەسوڵ.
Most Recent World News
کوردستان
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
گرنگترین ڤیتامین و كانزاكان بۆ بەهێزبوونی مووەكانی قژ و پاراستنی تەندروستیی قژ
كانونی یه‌كه‌م 28, 2022پسپۆڕی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت ، هەندێك لە ڤیتامین و كانزا هەن كاریگەری باسیان هەیە لەسەر بەهێزبوونی مووەكانی قژ و پاراستنی تەندروستیی قژ،.
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
لەكاتی پەتا و هەڵامەت و ئەنفلوانزا باشترین جۆری خواردن و خواردنەوەكان كامانەن
كانونی یه‌كه‌م 26, 2022پسپۆڕێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت ، لە وەرزی پایز و زستان مرۆڤ زیاتر ئەگەری تووشبوونی بە پەتای وەرزی و هەڵامەت و ئەنفلۆنزا هەیە.
کوردستان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
باشترین جۆرەكانی خۆراك بۆ بەهێزكردنی ماسوولكەكان
كانونی یه‌كه‌م 25, 2022پسپۆڕێكی زانستی خۆراك باشترین جۆرەكانی ئەو خۆراكانە ئاشكرادەكات، كە بۆ بەهێزكردنی ماسوولكەكان پێویستن، سینگی مریشك و قەل و گۆشتی سووری بێ.
کوردستان
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
ئەو خۆراكانەی خانمان پێویستە زیاتر لە پیاوان بیخۆن
كانونی یه‌كه‌م 24, 2022پسپۆڕێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت، جەستەی خانمان جیاوازە لە پیاوان، بەهۆی كاریگەریی هۆرمۆنەكان و قۆناغە جیاوازەكانی بۆیە كۆمەڵێك خۆراك هەیە، كە پێویستە خانمان.
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
سوودە تەندروستییەكانی سەرووپێ
كانونی یه‌كه‌م 23, 2022پسپۆڕێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت، سەروپێ یەكێكە لە خواردنە میللییە باوەكانی وەرزی زستان، وێنەی هەموو خواردنێك كۆمەڵێك سوودی تەندروستی هەیە، دەشڵێت،” سەرچاوەیەكی گرنگی.
کوردستان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
هێلكە بە چى شێوازێك بخورێت سوودی زیاترە؟
كانونی یه‌كه‌م 21, 2022پسپۆڕێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت، هێلكە بە سەرچاوەیەكی گرنگی ماددە پڕۆتینەكان دادەنرێت لەگەڵ بوونی كۆمەڵێك ڤیتامین، دەشڵێت: ” توێژینەوە تازەكان دەریانخستووە، كە خواردنی.
ئەمساڵ بەفر و سەرما و سۆڵە زیاتر دەبێت
لەتیف ڕەشید: پێویستە حزبەکانی هەرێم بە گفتوگۆ كێشەكانی نێوانیان چارەسەر بکەن
مهسعود حهیدهر: سەربەرزییە پێم بڵێن دهسته ڕاستی بارزانی و پیاوی مهسرور بارزانییە
نرخی زێڕ بەشێوەیەكی بەرچاو بەرزبووەوە
بارزانی: زەمینە ئامادەکراوە بۆ پڕۆسەیەکی ئاشتیی هەمەلایەنە بۆ پرسی کورد لە ناوچەکەدا