چەند خواردنێک یارمەتیت دەدات باشتر بخەویت
ئازار 24, 2024ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە ماددەی خۆراکی خەو وەک میلاتۆنین و مەگنیسیۆم دەتوانن یارمەتیدەر بن لە ڕێکخستنی کاتەکانی خەو و دواجار هاوکارت دەبێت.
ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە ماددەی خۆراکی خەو وەک میلاتۆنین و مەگنیسیۆم دەتوانن یارمەتیدەر بن لە ڕێکخستنی کاتەکانی خەو و دواجار هاوکارت دەبێت.
تیۆری باو بۆ چەندین سەدە ئەوەیە کە هزری مرۆڤ لە کاتی لەدایکبووندا تەختەیەکی سپییە، بەگشتی پێیان وابوو کە پەیوەندییە دەمارییەکان لە سفرەوە.