خواردنەوەی بڕێکی زۆر قاوە بە یەکجار دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی کافاین لە جەستەدا، کاریگەری نەرێنی لەسەر تەندروستی بەجێدەهێڵێت نیشانەکانی زیادبوونی کافاین لە.