زانایانی زانکۆی نیشتمانیی سەنگافورە بۆیان دەرکەوتووە کە قاوە و چا یارمەتی پاراستنی هێزی جەستەیی و توانای بەشداریکردنی چالاکیی جەستەیی دەدەن لە تەمەنی.
زانایەکی ڕووسی هۆشداری بەو کەسانە دەدات کە بەردەوام قاوەی خێرا دەخۆنەوە و دەڵێت، “نەخۆشییەکانی کۆئەندامی هەرس زیاتر دەکات”. ئەلێکساندەر سۆزیکین، زانای پزیشکی.