ئایا هەندێک ڕووداو بە شێوەیەکی بەرگە نەگیراو دڵتەنگت دەکەن و هەندێکی تریش دڵخۆشییەکی زۆرت پێدەبەخشن؟ توانای تۆ بۆ ئەوەی زۆر دڵخۆش بیت.
خواردنی ئەو خۆراکانەی کە هەندێک ڤیتامین و کانزایان تێدایە یارمەتی دەروونێکی تەندروست دەدات، دەبیتە هۆی ئارامی و دڵخۆشی. پەرەسەندنی هۆشیاری لەسەر کاریگەری.