شێوازی خەوتن.. باشی و زیانەکانی و بزانە كامەی بۆ تۆ دەگونجێت
تشرینی دووه‌م 6, 2024شارەزایان دەڵێن، باشترین شێوازی خەوتن ئەو شێوازەیە، کە مرۆڤ هەست بە ئاسوودەیی دەکات، بەڵام دکتۆر هارلی گرینبێرگ، بەڕێوەبەری سەنتەری تێکچوونەکانی خەوی نۆرسوێڵ.
Most Recent World News
جیهان
خێزان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
چیرۆکی ئەو گوندەی دانیشتوانەکەی لە ناکاو خەویان لێکەوت
تشرینی یه‌كه‌م 27, 2024گوندی کەلاچی کە دەکەوێتە ٣٠٠ میل لە شاری ئاستانەی کازاخستانەوە، لەم گوندەدا دانیشتووان لەناکاو بۆ ماوەی چەند ڕۆژێک لە خەوێکی قوڵدا خۆیان.
خێزان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
چەند خواردنێک یارمەتیت دەدات باشتر بخەویت
ئازار 24, 2024ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە ماددەی خۆراکی خەو وەک میلاتۆنین و مەگنیسیۆم دەتوانن یارمەتیدەر بن لە ڕێکخستنی کاتەکانی خەو و دواجار هاوکارت دەبێت.
تەندروستی
خێزان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
هەندێک نیشانە ئاماژەن بۆ تێکچوونی خەو و ڕەنگە مەترسیدار بێت
شوبات 15, 2024ڕەنگە ڕێگاکانی بەئاگاهاتنەوە لە خەو، ئاماژە بێت بۆ ئەو کێشە تەندروستیانەی کە بەدەستیەوە دەناڵێنیت، دیارترینیان تەنگەنەفەسییە. یەکێک لە نیشانە هەرە دیار و.
خێزان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
ئەگەر خەوت ناڕێکەو بەردەوام خەبەرت دەبێتەوە ئاگادار بە!
كانونی یه‌كه‌م 20, 2023توێژینەوەیەک ئاماژە بەوە دەدات، خەبەربوونەوەی بەردەوام لە شەواندا ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی بیرچوونەوەی لێدەکرێت، لە داهاتوودا. شارەزایان لە ئەکادیمیای ئەمریکی بۆ.
تەکنەلۆژیا
تەندروستی
خێزان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
شارەزایان: لە هاویندا شەوان فێنككەرەوە دامەگیرسێنن
حوزه‌یران 20, 2023شارەزایان هۆشداری دەدەن لە كارپێكردنی فێنككەرەوە لە شەواندا، هەروەها دەڵێن: مەترسییەکانی پەیوەست بەو کارە زیاترە لە پێویستی دابەزاندنی پلەی گەرمی و فێنك.
