چۆن خۆت لە تووشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ دەپارێزیت؟
تشرینی یهكهم 28, 2024بە پابەندبوون بەم هەشت رێکارە یارمەتی کەمکردنەوەی مەترسیەکانی تووشبوون بە جەڵتەی دڵ دەدەن: 1- خۆراکی تەندروست: خۆراکێکی هاوسەنگ دەوڵەمەند بە میوە، سەوزە.
بە پابەندبوون بەم هەشت رێکارە یارمەتی کەمکردنەوەی مەترسیەکانی تووشبوون بە جەڵتەی دڵ دەدەن: 1- خۆراکی تەندروست: خۆراکێکی هاوسەنگ دەوڵەمەند بە میوە، سەوزە.
تیمێکی تەندروستی زانکۆیەکی بەریتانیا تاقیکردنەوەیەکیان ئەنجامداوە، بۆ دیاریکردنی پێشوەختەی جەڵتەی دڵ. توێژینەوەیەکی نوێ کە لەلایەن زانکۆی لەندەن ئەنجامدراوە، سەلماندوویەتی کە تەکنیکێکی پەرەپێدراو.
پزیشکێکی پسپۆڕ باس لە مەترسی وازهێنان لە ژەمە سەرەکییەکانی ڕۆژانە دەکات، ڕێنماییش دەدات کە هەر سێ ژەمی سەرەکی پێویستە لە کاتی خۆیدا.
لاوازی ماسولکەکانی دڵ یەکێکە لەو گرفتە تەندروستیانەی، کە کاریگەری لەسەر دڵ دەبێت و دەبێتە هۆی ئەوەی تووشی چەندین ئاڵۆزی تەندروستی ببێت،.
پێش 1445 قورئانی پیرۆز بۆ مرۆڤایەتی دابەزی و مرۆڤایەتی ڕێنوێی دەکات بە خواردنی زەیتون. توێژینەوەیەکی پزیشکی ئەم دواییە ئامۆژگاری ئەو کەسانە دەکات.
ڕەنگە زۆرێک لە دەربڕینە باوەکان ڕاستییەکی زانستییان لەپشتەوەبێ، بەڵام تا ئێستا لای خەڵک وا باوە کە تەنها بۆ دەربڕینی دۆخێکی تایبەتە، لەوانە.
لەماوەی یەك مانگی ڕابردوودا لە نەخۆشخانەی پسپۆرییەکانی دڵ لە سلێمانی (526) كەس بووژانەوەی دڵیان بۆ ئەنجامدراوە. سامان شێخ لەتیف، وتەبێژی بەڕێوەبەرایەتی گشتی.
مانگی ڕابردوو 665 بوژانەوەی دڵ بۆ هاووڵاتیان لەنەخۆشخانەی پسپۆڕییەكانی دڵ لەسلێمانی ئەنجام دراوە. سامان شێخ لەتیف، وتەبێژی بەڕێوبەرایەتی گشتی تەندروستی سلێمانی بۆ.
زۆرجار گوێبیستی گرفتە تەندروستییەكانی نەخۆشانی دڵ دەبین، دیارترینیان جەڵتەی دڵە، كە ڕەنگە نەخۆشەكە بە ژیانی خۆی باجێك بدات، لە نێوان زاراوەكانی وەك.