Most Recent World News

چۆن خۆت لە تووشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ دەپارێزیت؟

بە پابەندبوون بەم هەشت رێکارە یارمەتی کەمکردنەوەی مەترسیەکانی تووشبوون بە جەڵتەی دڵ دەدەن: 1- خۆراکی تەندروست: خۆراکێکی هاوسەنگ دەوڵەمەند بە میوە، سەوزە.

پشکنینێکی نوێ لە ماوەی چەند خولەکێکدا جەڵتەی دڵ دەستنیشان دەکات

تیمێکی تەندروستی زانکۆیەکی بەریتانیا تاقیکردنەوەیەکیان ئەنجامداوە، بۆ دیاریکردنی پێشوەختەی جەڵتەی دڵ. توێژینەوەیەکی نوێ کە لەلایەن زانکۆی لەندەن ئەنجامدراوە، سەلماندوویەتی کە تەکنیکێکی پەرەپێدراو.

نەخواردنی ژەمی بەیانیان ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی مێشک زیاد دەکات

پزیشکێکی پسپۆڕ باس لە مەترسی وازهێنان لە ژەمە سەرەکییەکانی ڕۆژانە دەکات، ڕێنماییش دەدات کە هەر سێ ژەمی سەرەکی پێویستە لە کاتی خۆیدا.

مەترسی لاوازی ماسولکەکانی دڵ و ئامۆژگاری پاراستنی

  لاوازی ماسولکەکانی دڵ یەکێکە لەو گرفتە تەندروستیانەی، کە کاریگەری لەسەر دڵ دەبێت و دەبێتە هۆی ئەوەی تووشی چەندین ئاڵۆزی تەندروستی ببێت،.

( زەیتون )کاریگەرترین بەرهەمە بۆ نەهێشتنی زەهایمەر

پێش 1445 قورئانی پیرۆز بۆ مرۆڤایەتی دابەزی و مرۆڤایەتی ڕێنوێی دەکات بە خواردنی زەیتون. توێژینەوەیەکی پزیشکی ئەم دواییە ئامۆژگاری ئەو کەسانە دەکات.

دڵشکان لەڕووی زانستییەوە ڕاستە

ڕەنگە زۆرێک لە دەربڕینە باوەکان ڕاستییەکی زانستییان لەپشتەوەبێ، بەڵام تا ئێستا لای خەڵک وا باوە کە تەنها بۆ دەربڕینی دۆخێکی تایبەتە، لەوانە.

لە یەك مانگدا لە سلێمانی 526 كەس بووژانەوەی دڵیان بۆ كراوە

لەماوەی یەك مانگی ڕابردوودا لە نەخۆشخانەی پسپۆرییەکانی دڵ لە سلێمانی (526) كەس بووژانەوەی دڵیان بۆ ئەنجامدراوە. سامان شێخ لەتیف، وتەبێژی بەڕێوەبەرایەتی گشتی.

لە یەك مانگدا 665 بووژانەوەی دڵ بۆ هاووڵاتیان كراوە

مانگی ڕابردوو 665 بوژانەوەی دڵ بۆ هاووڵاتیان لەنەخۆشخانەی پسپۆڕییەكانی دڵ لەسلێمانی ئەنجام دراوە. سامان شێخ لەتیف، وتەبێژی بەڕێوبەرایەتی گشتی تەندروستی سلێمانی بۆ.

چۆنیەتی مامەڵە كردن لەگەڵ جەڵتەی دڵ

زۆرجار گوێبیستی گرفتە تەندروستییەكانی نەخۆشانی دڵ دەبین، دیارترینیان جەڵتەی دڵە، كە ڕەنگە نەخۆشەكە بە ژیانی خۆی باجێك بدات، لە نێوان زاراوەكانی وەك.