لە ڕەمەزاندا شیرینی و شەربەتی ئامادەكراو مەخۆ پزیشكێك باس لە چارەسەركردنی تینوویەتی لە ڕەمەزاندا دەكات. چارەسەركردن و كەمكردنەوەی تینوویەتی لە مانگی ڕەمەزان.