پرتەقاڵ و لالەنگی ڤیتامین سی تێدایە کە یارمەتی پاراستنی چاو دەدات لە زیانەکانی تیشکی سەروو بنەوشەیی. خراپی خۆراک و زیادبوونی کات.
بەپێی توێژینەوەیەک بەرکەوتنی چاو بە تیشکی سوور بۆ ماوەی سێ خولەک، ئاستی بینین باشدەکات. توێژینەوەیەک کە لەلایەن توێژەرانی زانکۆی لەندەن لە بەریتانیا.