جێگرەوەی شەكر
كانونی دووهم 2, 2023شەكر یەكێكە لە جۆرە سادەكانی كاربۆهیدراتەكان، دەبێت گوێت لە مەترسییەكانی زیادەڕۆیی لە خواردنی بووبێت، كەواتە دەتوانرێت بە دۆزینەوەی جێگرەوەیەكی باشتر وازی.
شەكر یەكێكە لە جۆرە سادەكانی كاربۆهیدراتەكان، دەبێت گوێت لە مەترسییەكانی زیادەڕۆیی لە خواردنی بووبێت، كەواتە دەتوانرێت بە دۆزینەوەی جێگرەوەیەكی باشتر وازی.
شارەزایەکی بەناوبانگی بواری فەلەکی لوبنانی پێشبینی پەتای سەخت و کارەساتی ئەتۆمی دەکات. پیشبینییەکانی فەلەکناسی لوبنانی لەیلا عەبدول لەتیف، کە بە “خاتوونی.
هەردوو هونەرمەندی ناسراو ئەسالە نەسری سووریایی و ئەلیسا لوبنانی دوای ساڵانێك لە ناكۆكییەكانی نێوانیان لە چوارچێوەی ئاهەنگەكانیان لە عەڕەبستانی سعوودیدا ئاشتبوونەوە. لە.
جیهان ئاهەنگی بە بۆنەی هاتنی ساڵی ٢٠٢٣ گێڕا، کە شایەتی ڕووداوگەلی جۆراوجۆری سیاسی، وەرزشی، کۆمەڵایەتی و ئابووری بووین تیایدا، لە سەرانسەری جیهان.
لە حاڵەتێكی دەگمەندا لە سلێمانی، كە بە بەشداری د. عەبدولواحید پەیپەرێكی زانستیی لەسەر نووسراوە دەستنیشانی حاڵەتێكی دەگمەنی ناسۆری مەمك كرا. د. عەبدولواحید،.
هونەرمەندانی كورد لە بەردەم وەزارەتی كەلتوری فەڕەنسا كۆبونەوە بۆ ناڕەزایەتی دەربڕین بەرامبەر هێرشەكەی پاریس. هونەرمەندان بە ئامیرەكانی موسیقا چالاكیان ئەنجامدا و.
ژمارەیەك لە خێرخوازانی دیاربەكر چالاكییەكی چێژبەخشانەیان بۆ منداڵان ئەنجام دا بەرلە هاتنی ساڵی نوێ، ژمارەیەك لە خێرخوازە خاوەنكارەكانی دیاربەكر چالاكییەكی چێژبەخشانەیان.
پزیشكێكی پسپۆڕی پسپۆڕی نەشتەرگەری قورگ و گوێ و لووت باس لە بۆنی ناخۆشی ناو دەم و هۆكارەكانی دەكات. بۆنی ناخۆشی ناودەم كە.
وەزارەتی تەندروستی بەریتانیا كاریگەرییە ئەرێنییەكانی بەكارهێنانی سیستمی زیرەكی دەستكردی بۆ تووشبووانی جەڵتەی مێشك ئاشكرا كرد. وەزارەتەكە، ڕایگەیاند، ژمارەی ئەو نەخۆشانەی كاریگەرییەكی.
پسپۆڕێكی زانستی خۆراك، سوودە تەندروستییەكانی نۆكاو دەخاتەڕوو. – گرنگی نۆكاو بۆ گەشەی منداڵان و مێردمنداڵان : ۱ ــ سەرچاوەیەكی دەوڵەمەندی پڕۆتینەكانە و.