بەشی خێزان

وەرە وارتر بۆ بینینی زیاترە

نوێترینەکان

ڕێنمایی سەلامەتی و تەندروستی خۆراكیی لەكاتی سەیران و گەشت

سبەینێ یەكەم ڕۆژی جەژنی نەورۆزە، بەو بۆنەیەوە هەزاران كەس دەچنە سەیران و گەشت، پزیشكێكیش بە چەند خاڵێك رێنمایی هاووڵاتیان دەكات. لەگەڵ هاتنی.

لیژنەی بینینی مانگ بڕیار لە یەكەم ڕۆژی ڕەمەزان دەدات

لیژنەی باڵای بینینی مانگ لە وەزارەتی ئەوقافی هەرێم كۆدەبێتەوە و بڕیار لە یەكەم ڕۆژی مانگی ڕەمەزانی پیرۆزی ئەمساڵ دەدات. نەبەز ئیسماعیل، وتەبێژی.

سوودە تەندروستیيەكانی ڕۆژووی مانگی ڕەمەزان

پزیشكێك باس لە سوودە تەندروستییەكانی ڕۆژووی مانگی ڕەمەزان دەكات ١ — چارەسەركردنی بەشێكی زۆری كێشەكانی كۆئەندامی هەرس ، لە ڕێگەی پێدانی پشوویەك.

چۆن دڵمان بپارێزین كاتێك شەكرەمان لەگەڵدایە ؟

  پزیشكێكی پسپۆری هەناوی و شەكرە و دڵ باس لەو ڕێگایانە دەكات كە پێویستە ئەو كەسانەی نەخۆشی شەكرەیان هەیە بۆ پاراستنی دڵیان.

پارێزەرێك: جیابوونەوەی هاوسەران زۆرتر دەبێت و هیوا بەساڵانی ڕابردوو دەخوازین

بەپێی ئامارەكانی مارەبڕین و جیابوونەوە لە هەرێمی كوردستان، لە ساڵی ٢٠٢٢دا ١٣ هەزار و ٩٦٧ هاوسەر لێك جیابوونەتەوە، لەبەرامبەردا ٥٥ هەزار و.

بڕیارێك لە هاتووچۆوە بۆ شۆفێرانی تەكسی

بەڕێوبەرایەتی گشتی هاتووچۆی عێراق دوو هۆکاری بۆ ڕێگریکردن لە ئۆتۆمبێلی تایبەت لە کارکردنی تەکسی ڕاگەیاند. عەمید زیاد ئەلقەیسی، بەڕێوەبەری پەیوەندییەکان و ڕاگەیاندنی.

وڵاتێكی دیكەش “تیك تۆك”ی قەدەغە كرد

نیوزلەندا نیازی خۆی بۆ ڕاگەیاند بۆ قەدەغەکردنی ئەپڵیكەیشنی (تیك تۆك) لە مۆبایلی ئەندامانی پەرلەمان. چەند بەرپرسێكی نیوزلەندا بۆ ئاژانسی (فڕانس پرێس) ڕایانگەیاندووە،.

براوەكانی خەڵاتی ئۆسكا

  سەرەتای ئەم هەفتەیە بۆ 95 مین خول خەڵاتەكانی ئۆسكار لە شاری لۆس ئەنجلۆسی ئەمریكا ڕاگەیەندران. لیستی تەواوی براوەی خەڵاتە بەناوبانگەكانی سینەمایی.

سوودە سەرسوڕهێنەرەكانی بیبەری تون

  بیبەری تون چەندین سوودی سەرسوڕهێنەری هەیە و زۆر كەس حەز بە خواردنی دەكەن. سوودەکانی باشتركردنی ڕۆیشتنی خوێن بۆ كۆئەندامی زاوزێ، بەو.

باشترین 8 خۆراك بۆ دابەزینی فشاری خوێن (زەخت)

دكتۆر كامەران ڕەسوڵ ژاژڵەیی، پسپۆڕی زانستی خۆراك ئاماژە بە 8 خۆراكی گرنگ دەكات بۆ دابەزاندنی فشاری خوێن. دكتۆر كامەران ڕاشیگەیاندووە، نابێت نەخۆش.