بەشی خێزان

وەرە وارتر بۆ بینینی زیاترە

نوێترینەکان

نزیکەی 358 هەزار حاڵەتی جیابوونەوە لە عێراق تۆمارکراوە

ڕێکخراوێکی مافی مرۆڤ هۆشداری دەدات لە کاریگەرییە نەرێنییەکانی جیابوونەوەی هاوسەرەکان لەسەر کۆمەڵگە و ڕایدەگەیەنێت کە لە چوار ساڵی ڕابردوودا نیکەی 358 هەزار.

بۆچی ئەوەندە قورسە هەندێک کەس کێشیان دابەزێنن؟

یەکێک لە ئاسانترین ڕێگاکانی دابەزاندنی کێش بریتییە لە کەمکردنەوەی کالۆری و زیادکردنی وەرزشکردن، بەڵام ڕەنگە هەندێک هەست بە بێزاری بکەن کاتێک ئەنجامێکی.

چوار ڕێنمایی بۆ خۆپاراستن لە كۆكە و پەتای وەرزی پاییز

دکتۆر بەدر قادر سورچی، پسپۆڕی گیادەرمان و مامۆستای زانکۆ چوار ڕێنمایی بڵاودەكاتەوە بۆ زاڵبوون بەرامبەر نەخۆشی ڤایرۆسی ئەم وەرزە وەک کۆكە و.

بۆیەی قژ، دەبێتە هۆی لەدەستدانی بینایی

ئەنجامی توێژینەوەکان کە لەلایەن کۆمەڵێک زانا ئەنجامدراون دەریانخستووە کە بەکارهێنانی بۆیەی قژ دەبێتە هۆی کوێربوونی کاتی، لە هەمان کاتدا وردەکاری گرنگیان سەبارەت.

مەترسی تەندروستی پەیوەندی بە کەڵەکەبوونی چەوری ورگەوە هەیە

توێژینەوەیەکی ئەم دواییە مەترسییەکی تەندروستی نیگەرانکەری ئاشکرا کرد، کە پەیوەندی بە کەڵەکەبوونی چەوری ناوچەی سکەوە هەیە، کە ئەندامەکانی وەک جگەر و پەنکریاس.

منداڵ کەی پێویستی بە ڤیتامینەکانە و چ تەمەنێک گونجاوە بۆ خواردنی؟

منداڵان پێویستیان بە ڤیتامین و کانزای جۆراوجۆر هەیە بۆ بەهێزکردنی سیستەمی بەرگری لەش و باشترکردنی توانای جەستەیان، بۆیە بەپێی تەمەن پیشنیاری چەندین.

لەگەڵ نزیکبوونەوەی وەرزی سەرما… ئەو خۆراکانە چین کە بەرگری لەش بەرز دەکەنەوە؟

لەگەڵ دەستپێکی وەرزی پایز، پسپۆڕانی تەندروستی پێشنیاری گرنگیدان بە خۆراکی پڕ لە ڤیتامین و کانزاکان دەکەن، بۆ بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشییە وەرزیەکان. دکتۆر دۆناڵد.

گوندی بووکەڵەکان، ئەو گوندەی ٣٠ کەس و زیاتر لە ٤٠٠ بووکەڵەی تێدا دەژین

گوندی بووکەڵە لە ژاپۆن کە بە گوندی ناگۆرۆ ناسراوە، لە سەیرترین و سەرنجڕاکێشترین شوێنەکانی سەر زەویە، لە هەر شوێنێک بڕوانیت بووکەڵە دەبینیت..

نیشتنەوەی مێش لەسەر خۆراکەکانمان چ کاریگەرییەکی هەیە؟

لەگەڵ دەرکەوتنی مێش لە دەوروبەرمان بەتایبەت لە هاویندا، هەندێکمان پرسیار دەکەین ئەگەر ئەم مێرووە بێزارکەرە بەرکەوتەی ئەو خۆراکە بوو کە دەیخۆین چی.

ڕێبەرێكی نوێ‌ بۆ مۆڵەتی شۆفێری چاپكرا

هەڵكەوت عەبدوڵا، پسپۆڕی بواری هاتووچۆ ڕێبەرێكی نوێ‌ بۆ دەرهێنانی مۆڵەتی شۆفێری و ئاشنابوون بە زانستی ئۆتۆمبێل چاپ دەكات و دەیخاتە بەردەم خوێنەران،.