بەگوێرەی لێکۆڵینەوەیەکی نوێ، بەکارهێنەرانی جگەرەی ئەلیکترۆنی هەوکردنی سییەکانیان زیاترە لەو کەسانەی جگەرەی ئاسایی دەکێشن. ئەم توێژینەوەیە، کە لە گۆڤاری The Journal.
بارینی بەفر لە شارۆچكەی حاجی ئۆمەرانی سنوری، هاتووچۆ لە ناوچەكەدا لەگەڕدەخات.
ماكرۆن: ئێمە ئەرك و بەرپرسیارێتیمان لەسەر شانە بەتایبەت ئەو جەنگەی ژینا دەستیپێكردووە ئیمانوئێڵ ماكرۆن سەرۆكی فەڕەنسا لە میانەی دیدارێكدا لەگەڵ گرووپێكی پرۆژەی.
شارەزایانی تەندروستی ڕێنمایی دەدەن تا دەتوانرێت لە خواردنەوە گازییەکان دوور بکەوینەوە، چونکە ڕێژەیەکی بەرز شەکریان تێدایە و ئەگەری تووشبوون بە قەڵەوی و.
پسپۆرێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت ، خواردنی ڕەشكە بەرگری جەستە بەهێز دەكات و ڕێگە بە تووشبوون بە كۆمەڵێك بەكتریا و ڤایرۆس نادات بە.
ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی ڕایگەیاند، تا ئێستا پەتای كۆڤید-١٩ ڕەوشی تەندروستی گشتی لەبارێكی نائاساییدا هێشتووەتەوە و پەتاكە جێگەی نیگەرانی جیهانییە. ئەمڕۆ دووشەممە،.
پسپۆڕێكی زانستی خۆراك و نەشتەرگەری گشتی ڕایدەگەیەنێت ، سەوزە و میوەكان دەوڵەمەندن بە گەلێك ماددەی خۆراكی، كە گرنكن بۆ لەش و دوای.
منداڵ و تەنانەت ژمارەیەکی زۆریش لە گەورەکان حەزیان لێ نییە، چونکە بەتام نییە، بەڵام پسپۆڕانی تەندروستی دەڵێن شایەنی ئەوەیە نازناوی “خواردنی سەرسوڕهێنەر”ی.
ناوەندی هاوكاری حیزبەكانی كوردستانی ئێران ڕەخنەی لە دەسەڵاتدارانی ئێران گرتووە كە وەك پێویست بەدەم لێقەوماوانی بوومەلەرزەكەی خۆیەوە نەچوون. ناوەندی هاوكاری حیزبەكانی.
بەهۆی پەككەوتنی هاتووچۆ و خراپی كەشوهەواوە، لە سەرجەم قوتابخانەكانی سنووری ئیدارەی سەربەخۆی سۆران پشوو راگەیەندرا. سەرپەرشتیاری ئیدارەی سەربەخۆی سۆران لە ڕاگەیاندراوێكدا.
