پەتای “كۆرۆنای خەڵەتێنەر” بڵاودەبێتەوە
كانونی دووه‌م 8, 2024به‌ریتانیا بڵاوبوونه‌وه‌ی جۆرێكی نوێی ڤایرۆسی كۆرۆنا ڕادەگەیەنێت و دەشڵێت: بەشێكە له گۆڕاوی ئۆمیكرۆن و له‌گه‌ڵ ده‌ستپێكی ده‌وامی فه‌رمی خوێندنگەكان و دابه‌زینی پله‌كانی.
نوێترینەکان
جیاوازی نێوان حەساسیەتی لووت و ئەنفلۆنزا چییە؟
كانونی دووه‌م 8, 2024لە وەرزی زستاندا هەندێک نەخۆشی هاوشێوەی یەکترن، بە تایبەتی هەوکردنی ڤایرۆسی و کۆئەندامی هەناسە لەگەڵ حەساسییەت و هەوکردنی لوت، دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنیان.
چۆن بتوانین چاوەکانمان لەهیلاکبوون بپارێزین و سەلامەتبین ؟
كانونی دووه‌م 7, 2024تەندروستی سلێمانی لە بڵاوکراوەیەکدا چەند زانیارییەک لەسەر پارێزگاری چاوەکانمان بڵاوکردۆتەوە و ئاماژە بە چەند خاڵێک دەکات. سەرباری ئەوەی هیلاكبوونی چاوەكان مەترسیدار نیە.
منداڵەکەت چۆن لە تووشبوون بە پەتاکان دەپارێزیت؟
كانونی دووه‌م 6, 2024لەگەڵ هاتنی وەرزی زستان و سەرما و سۆڵەدا، زۆرێکمان تووشی پەتا وەرزییەکان دەبین، یان منداڵەکانمان تووشی پەتاکان دەبن. دکتۆرە گەشبین کاوە، پسپۆڕی.
چ هەڵەیەک لە بەکارهێنانی شێدارکەرەوە زیان بە پێست دەگەیەنێت؟
كانونی دووه‌م 6, 2024بەکارهێنانی کرێمێکی شێدارکەرەوە کە دەوڵەمەندە بە پێکهاتەی چالاک بۆ پێست لەوانەیە هەڵەیەکی باوی لەگەڵدا بێت کە ببێتە هۆی کاریگەری پێچەوانەی ئەم شێدارەکەرەوەیە،.
٥ خۆراکی تایبەت دژی خەمۆکی و دڵەڕاوکێیە
كانونی دووه‌م 6, 2024خواردنی ئەو خۆراکانەی کە هەندێک ڤیتامین و کانزایان تێدایە یارمەتی دەروونێکی تەندروست دەدات، دەبیتە هۆی ئارامی و دڵخۆشی. پەرەسەندنی هۆشیاری لەسەر کاریگەری.
ھۆکاری ھەست کردن بە سەرما و تەزین لە لەشدا چی یە ؟
كانونی دووه‌م 4, 2024زۆرێکمان بەتایبەت لە وەرزی زستاندا هەست بە سەرمایەکی زۆر لە قاچەکانماندا دەکەین، بەبێ ئەوەی هۆکاری سەرەکی ئەو تەزینە بزانین. د. ھەڤین کەمال.
ڕاکردن باشترە یان بە پێ ڕۆیشتن؟
كانونی دووه‌م 4, 2024هەمیشە پرسیار دەکرێت کە ئایا کامیان باشترە بۆ دابەزاندنی کێش: ڕاکردن یان بەپێ ڕۆیشتن؟ شارەزایانی بواری تەندروستی وەڵامێکی دیاریکراویان نییە، بەڵام دەتوانرێت.
شەقیقە و چارەسەرەکانی
كانونی دووه‌م 3, 2024شەقیقە نەخۆشییەکی درێژخایەنە، کە لە ئێستادا زۆربەی چارەسەرەکان بۆی چارەسەری کاتین و زیاتر پێویستە کەسی تووشبوو خۆپارێزی بکات بۆ بەدووربوون لە ئازارەکەی..
چای بەڵاڵوك چییە؟ تا ئێستا خواردوتەتەوە … وریای بە!
كانونی دووه‌م 3, 2024ئایا دەزانی چای بەڵالوک چییە؟ ئایا ھیچ جارێک خواردۆتەوە؟ ئاگاداربە تابکرێ مەیخۆرەوە ئەگەرنا نابی لە یەک چا زیاتر بخویتەوە لەڕۆژێکدا، چونکە مادەیەکی.
