نوێترینەکان

توێژینەوەیەک هۆشداری لە بەکارهێنانی جگەرەی ئەلیکترۆنی دەدات

لێکۆڵینەوەیەکی نوێ دەریدەخات ئەو هەرزەکارانەی جگەرەی ئەلیکترۆنی بەکاردەهێنن، دووچاری بەرکەوتنی زیاتر بە کانزا ژەهراوییەکان دەبن، کە زیان بە گەشەی مێشک دەگەیەنێت. تیمی.

ئەو كەسەی تووشی تای خوێنبەربوون بوو نەخۆشخانەی جێهێشت

ئەو هاووڵاتییە كەركوكییەی بە نەخۆشی تای خوێنبەربوون لە سلێمانی خرایە ژێر چاودێری تەندروستییەوە، دوای 10 ڕۆژ چاكبووەوە و نەخۆشخانەی جێهێشت. سامان شێخ.

بەم زووانە “قاوەی دەستکرد” دەچێتە بازاڕەوە

بەهۆی زیادبوونی ڕێژەی خواست لەسەر قاوە لە جیهاندا، کۆمپانیاکانی جیهان ڕوو لە بەکارهێنانی تەکنیکەکانی بایۆتەکنەلۆژیا و زانستی خۆراک دەکەن. بەپێی ڕۆژنامەی ئەمریکی.

بەهۆی لێچوونی كلۆرەوە لە پڕۆژەیەكی ئاو گوندێك چۆڵكرا

بەهۆی لێچوونی كلۆر لە بوتڵی غازی كلۆر لە پڕۆژەی ئاوی خاس لە قەڵادزێ‌، هاووڵاتیانی گوندێك ماڵەكانیان چۆڵ كرد و هاوكات لە ناو.

قڵیشانی پاژنەی پێ‌ لەچییەوە دروست دەبێت و چارەسەری چییە؟

  قڵیشانی پاژنەی پێ‌ زۆر جار ڕوودەدات و كەسەكە بێزار دەكات و هەندێك جار ئازار و ناڕەحەتی بۆ كەسەكە دروست دەكات، بەڵام.

31 جۆر خواردنەوەی وزە بەخش قەدەغە دەکرێت

وەزارەتی تەندروستی حكومەتی هەرێمی کوردستان 31 جۆر خواردنەوەی ووزە بەخش كە هیچ ڕێگاپێدانێکیان نییە و تۆمار نەكراون لە وەزارەتی تەندروستی دەستیان بەسەردادەگیرێت.

قائیمقامیەت دەربارەی خۆراکی بەسەرچوو هۆشداری دەداتە فرۆشگە و کۆگاکان

قائیمقامیەتی سلێمانی ڕایگەیاند، پێویستە لە هەموو فرۆشگە و کۆگایەکدا شوێنێکی تایبەت بە خۆراکی بەسەرچوو هەبێت و ئەگەر جیانەکرێنەوە، بە سەرپێچی هەژمار دەکرێت..

تەمەنت درێژ بکە

  شێوازی ژیانی تەندروست، ڕەنگە ڕێژەی زیاتر لە ٦٠%، قەرەبووی کاریگەرییە بۆماوەییەکان بکاتەوە و پێنج ساڵ تەمەن بۆ ژیانمان زیاد بکات.  .

نەخواردنی ژەمی بەیانیان ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی مێشک زیاد دەکات

پزیشکێکی پسپۆڕ باس لە مەترسی وازهێنان لە ژەمە سەرەکییەکانی ڕۆژانە دەکات، ڕێنماییش دەدات کە هەر سێ ژەمی سەرەکی پێویستە لە کاتی خۆیدا.

یەكەم حاڵەتی گوماناوی تووشبوون بە تای خوێنبەربوون لە سلێمانی تۆماركرا

وتەبێژی تەندروستی سلێمانی ڕایدەگەیەنێت، كەسێك بە گومانی تووشبوونی بە نەخۆشی تای خوێنبەربوون لە سلێمانی خراوەتە ژێر چاودێری پزیشكی و پشكنینەكانی ڕەوانەی بەغدا.