توێژینەوەیەکی نوێ هۆشداری دەدات کە بەسەربردنی تەمەنی گەنجیت لەبەردەم شاشەی تەلەفۆن و کۆمپیوتەر و مۆبایل، ئەگەری گەیشتن بە تەمەنی شەست ساڵی کەمدەکاتەوە.
زانیارییەکانی توێژینەوەیەک کە بۆ ماوەی زیاتر لە ٣٠ ساڵ بەدواداچوون بۆ تەندروستی زیاتر لە ٤ هەزار گەنجی پێگەیشتوو کردووە، ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی دڵ زیاترە بۆ ئەو کەسانەی کە لە سەرەتای بیست ساڵیدا کاتێکی زۆریان بە سەیرکردنی تەلەفزیۆن و کۆمپیوتەر و مۆبایل بەسەر بردووە.
دکتۆر جەیسۆن ناگاتا، مامۆستای یاریدەدەر لە بەشی پزیشکی هەرزەکاران و گەنجانی پێگەیشتوو لە زانکۆی کالیفۆرنیا، سانفرانسیسکۆ، و نووسەری سەرەکی ژیانی توێژینەوەکە ئاماژە بەوەدەکات، بەسەربردنی کاتێکی زیاتر لەبەردەم شاشەدا دەبێتە هۆی لەناوبردنی چالاکییە گرنگ و پێویستەکان، وەک خەوتن و چالاکیی جەستەیی، بۆیە جەخت لەسەر گرنگی پەرەپێدانی خووی تەندروست و سکرین لە سەرەتای تەمەندا دەکاتەوە بۆ خۆپاراستن لە نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک لە داهاتوودا.
داتا نوێیەکان لە توێژینەوەیەکی درێژخایەنی مەترسی و گەشەکردنی خوێنبەرەکانی تاجی تەمەن لە گەنجانی پێگەیشتوودا (CARDIA) وەرگیراون، کە بۆ دەیان ساڵە مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ لە هەزاران کەسی پێگەیشتوودا بەدواداچوون دەکات.
هەر کاتژمێرێکی زیادە کە بەشداربووان بە سەیرکردنی تەلەفزیۆن بەسەریان بردووە کاتێک تەمەنیان ٢٣ ساڵ بووە، پەیوەندی بە زیادبوونی ٢٦%ی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵەوە هەبووە لە ماوەی توێژینەوەکەدا.
بەپێی تیمی UCSF پەیوەندی بە زیادبوونی مەترسی جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشکەوە هەبووە،.
کاتی شاشە تەنها لە گەنجیدا مەترسیدار نەبووە، توێژینەوەکە دەرکەوتووە کە هەر کاتژمێرێکی زیادە لە کاتی تەلەفزیۆنی ڕۆژانەدا لە تەمەنی ناوەڕاستدا ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی تاجی دڵ بە ڕێژەی 55% و جەڵتەی مێشک بە ڕێژەی 58% و نەخۆشییەکانی دڵ بە گشتی بە ڕێژەی 32% زیاد دەکات.
