4 نیشانە لەسەر لووت کە ئاماژەن بۆ تووشبوون بە نەخۆشی پێست، لووت دەتوانێت نیشاندەری هەندێک کێشەی پێست بێت کە ڕەنگە کاریگەری لەسەر پێست و ئەندامەکانی تری ناوەوە هەبێت
1- زیپکە
لە ئەنجامی گیرانی ئەو ڕژێنە چەورییانەی کە زەیتی پارێزەر دەردەدەن ڕوودەدات
دەبێتە هۆی دەرکەوتنی:
-سەر ڕەشەکان
-سەری سپی
2- ڕۆزاسیا
حاڵەتێکی هەوکردنی پێستە کە دەبێتە هۆی:
– سووربوونەوەی لووت و ڕوومەت
– دەرکەوتنی خوێنبەرە تەنکەکانی ژێر پێست
3- سارکۆیزۆس و لوپوس
-نەخۆشییەکی هەوکردنە کە هەندێک جار لەسەر لووت دەردەکەوێت،پەڵەیەکی وەنەوشەیی کە بە چەقۆی لوپوس ناسراوە، سەبارەت بە نەخۆشی لوپوس ئێریتێماتۆسۆس، لەسەر لووت و ڕوومەت دەردەکەوێت
لە شێوەی پەڵە
4- نەخۆشی سێ جار خۆراکدان
حاڵەتێکی دەگمەنە کە لە ئەنجامی تێکچوونی دەماری سێ جومگەکەدا ڕوودەدات، کە دەبێتە هۆی:
گۆڕانی هەستیاری لە پێستی دەوروبەری کونەکانی لووت
-خورانی توند کە دەبێتە هۆی دروستبوونی برینی پێست.
