سەردێر

٧ خووی مرۆڤی ئەم سەردەمە، کە بۆ تەندرووستی زۆر خراپە

ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک کاری مرۆڤی ئەم سەردەمەیە کە زۆرێکمان ئەنجامی دەدەین و بۆ تەندروستی خراپە:

– بەکارهێنانی مۆم، کە زۆرجار ئەو ماددە کیمیاییانەی دەری دەدات بۆ جەستە خراپە.

– خۆشۆردنی زۆر: خۆشۆردنی ڕۆژانە تەندروست نییە و زیانی لاوەکەی بۆ جەستە هەیە

– کابۆی تەسک: ڕێگری لە سوڕی خوێن دەکات و زیانی بۆ جەستە هەیە.

– ئالودەبوون بە مۆبایل: چەندین زیانی بۆ مل و چاو و مێشک هەیە.

– قاچ خستنە سەر قاچ: ڕێگری لە سوڕی خوێن دەکات بۆ قاچەکان و باش نییە.

– ژیانی بەر لەتەفیزیۆن: جوڵەی جەستە و چونە دەرەوە کەم دەبێتەوە و زیانی هەیە.

– سوتانی بەر خۆر: بەهۆی لەبەرکردنی جلی نیمچە رووت جەستە بە خۆر زۆر دەسوتێت و زیانی هەیە بۆ پێست.