سەردێر

چەند ڕێنماییەکی گرنگی فریاگوزاری سەرەتایی کە زۆر گرنگە بیزانیت

ئەمەی خوارەوە چەند ڕێنماییەکی گرنگی فریاگوزاری سەرەتایی کە زۆر گرنگە بیزانیت بۆ کاتی پێویست:

 

لە کاتی سووتاوی دەتوانیت ١٠ بۆ ١٥ خولەک لە ئاودا دایبنێیت، بەڵام نابیت هیچ شتێکی چەوری لێبدەیت

– بۆ برین دەتوانیت دایبی یان Pantyliner بەکاربهێنیت بەو پێیەی دژە بەکتریان

– گەر دەمت بە شتی گەرم سووتا کەمێک شەکری ئاسایی بکە سەر ئەو ناوچەیە چارەسەری دەکات
– دەتوانیت کیسەی چا بەکار بهێنیت بۆ چارەسەری پێوەدانی مێش و مەگەز
– لەکاتی ئاگرکەوتنەوەی لەناکاو یان بونی دوکەڵ، دەتوانیت ستیانەکەت وەک ماسک بەکار بهێنیت