سەردێر

چەند ڕێکارێکی گرنگ کە پێویستە لە کاتی بڵاوبونەوەی درم و پەتادا بیگریتە بەر

ئەمەی خوارەوە چەند ڕێکارێکی گرنگە کە پێویستە لە کاتی بڵاوبونەوەی درم و پەتادا بیگریتە بەر بۆ ئەوەی پارێزراو بیت:

 

-گەر کەسی نەخۆش لەماڵەوە هەبوو پێویستە نەچێتە دەرەوە تا کەسانی دیکە توش نەکات، لە ئەگەری توشبوونی بە ڤایرۆس پێویستە ڕاستەوخۆ بچیتە نەخۆشخانە

 

-بەرهەمە ئاژەڵیەکان باشتر بکوڵێنە لە جاران و پاکوخاوێنی زیاتر ڕابگرە

-نزیک ئاژەڵی کێویی ماڵی مەکەوەرەوە و دەستیان لێمەدە

-بۆ بەکارهێنانی ماسک گرنگە کە بە درووستی دایبنێیت و ناشبێت زۆر ئەو ماسکە بەکار بهێنیتەوە چونکە میکرۆب و ڤایرۆس هەڵدەگرێت.

-خاولی و کەرەستە بەکارهاتووەکانی ماڵ بە پاکی ڕابگرە و زیاتر لەجاران بیانشۆرە

-گرنگە ئاو زۆر بخۆیتەوە و جەستەت بە تەڕی ڕابگریت

-هەوڵبدە کە دەچیتە مارکێت پێداویستی چەند هەفتەیەک بهێنیتەوە بۆ ئەوەی زۆر پێویست نەکات بچیتە مارکێت و بازاڕ

-جگە لە ماسک گرنگە کە دەستکێشیش بەکار بهێنیت تا لە دەستەوە ڤایرۆسەکە نەگوازرێتەوە بۆت.

-یەو کەرەستانەی کە زۆر دەستت بەری دەکەوێت بە شێوەیەکی بەردەوام پاکی بکەرەوە

-چاودێری هەواڵ و زانیاریەکان بکە و با بەردەوام ئاگات لە دواین گۆڕانکاریەکان بێت.