سەردێر

لەکاتی ئازاری دداندا چەند دڵۆپێک لەم زەیتەی بخەرە سەر و چارەسەر دەبێت!

زەیتی نەعنایی سورشتی یەکێکە لە بەسودترین زەیتەکان کە لە زۆر بواری تەندروستیدا بەکار دەهێندرێت، هەر بۆیە تۆش دەتوانیت لەم ڕێگانەی خوارەوە سوودی لێببینیت:

 

– گەر سەرت دەئێشیت، چەند دڵۆپێک زەیتی نەعنا لەگەڵ ئەو کرێمەدە تێکەڵ بکە کە دەیدەیت لە ڕوخسارت و بیدە لە ناوچەوانت.

– گەر ماسولکەکانی جەستەت تەشی ڕەقبوون (تەشەنوج) بوو، چەند دڵۆپێکی لێبکەرە چاوە و بیخۆرەوە.

– گەر دداتنت ئازاری هەبوو، ٢ بۆ ٣ قەترە زەیتی نەعنا لە ڕێگەی لۆکەیەکەوە بخەرە سەر دانت.