سەردێر

٧ هۆکار کە دەیسەلمێنێت بۆ چی ژن لە ٣٠ ساڵیدا جوانترە وەک لە ٢٠ ساڵی

ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک هۆکارە کە دەیسەلمێنێت بۆ چی ژن لە ٣٠ ساڵیدا جوانترە وەک لە ٢٠ ساڵیی خۆی:

 

-ژنان لە پاش تەمەنی ٣٠ ساڵی جێگیرتر دەبن و ئیدی هێندە لەسەر تەمەنیان و سەرکەوتنی تەمەن قەلەق نابن

-بەهۆی ئەوەی لە ڕووی داراییەوە سەربەخۆتر دەبن، دەتوانن جلوبەرگی گرانبەها و جوان بکڕن و لەبەری بکەن.

-لە پاش تەمەنی ٣٠ ساڵی خواردنی خراپ و دەرەوە کەمتر دەخۆن، هەر بۆیە پێستیان جوانتر و گەشاوەتر دەبێت

-پلان و ئامانجیان لە ژیاندا دیارە و دەزانن کە چیان دەوێت و چیان ناوێت، بۆیە بۆ هەموو شتێک خۆیان بێزار ناکەن

-زیاتر بەهای خۆیان دەزانن و ڕێز لە خۆیان دەگرن، ئەوەش وادەکات لە چاوی دەوروبەر جوانتر دەربکەون

-لە تەمەنی ٣٠ ساڵی ستایل و شێوازی درووستی خۆیان دۆزیوەتەوە، هەر بۆیە جوانتر دەردەکەون

-ئێستا وەک جاران نییە کە ژن گەیشتە ٣٠ ساڵ دەست لەخۆی بەربدات، بەڵکوو زیاتر لەسەر فاشیۆن دەڕۆن و جوان دەردەکەون