سەردێر

‏‎چی مەترسییە بۆ توشبوون بە نەخۆشییە زگماکییەکانی دڵ لەمناڵدا؟

ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک مەترسیە کە هۆکارە بۆ نەخۆشییە زگماکییەکانی دڵ لەمناڵدا و پیویستە ئاگاداربیت:

‏‎١/ شەکرە «لەکاتی دووگیانی»
‏‎٢/بوونی نەخۆشی زگماکی دڵ لە خێزان دا
‏‎٣/بەکارھێنانی خواردنەوە کحولیەکان
‏‎٤/خواردنی ھەندێ دەرمان لەکاتی دووگیانی دا
‏‎٥/توشبوون بە ڤایرۆسی سورێژەی ئەڵمانی لە سێ مانگی یەکەمی سکەکە
‏‎٦/گرفتی کرۆمۆسۆم
‏‎٧/ئەوانەی لە شوێنە بەرزەکاندا دەژین «لوتکەی چیا»

نیشانەکانی نەخۆشی زگماکی دڵ لە منداڵان دا
‏‎١/گرفتی شیر خوارد وەکو «زوو ھیلاک بوون لە مژینی شیر، ئارەقکردنەوەی زۆر، زیادنەکردنی کێش»
‏‎٢/ گرفتی ھەناسەدان «دڵە کوتێ، ھەنەسە بڕکێ، شینبوونەوە، ھەوکردنی سنگ»
‏‎٣/ زوو ماندوبوون و ھیلاکی لەکاتی جوڵە و وەرزش.

ئامادەکردنی:  دکتۆر ئاوات واژەیی
‏‎پزیشکی پسپۆڕ دکتۆرا  لە گەشە و نەخۆشی مناڵ