خێزان
ئەمەی خوارەوە گیراوەیەکی بەسوودە بۆ توانەوەی چەوری کەڵەکەبووی جەستە کە ناتوانیت بیتوێنیتەوە، بەڵام بە بەکارهێنانی ئەم پێکهاتەیە دەتوانیت ئامانجەکەت بەدی بهێنیت:
ئامادەکردن:
-یەک کەوچکەچا زەنجەفیل بکەرە کرێمێکی نەرمکەرەوەی پێست body lotion
-خاولیەک بکەرە ئاوی گەرمەوە و دواتر بیکەرە سەر ئەو ناوچەیەی کە دەتەوێت چەوریەکەی بتوێنیتەوە.
-بۆ ماوەی ٥ خولەک خاولیەکەی لەسەر بهێڵەرەوە.
-دواتر زەنجەفیل و کرێمەکەی لێبدە و پێیدا بڵاو بکەرەوە.
-پاشان لایلۆنێک لە ئەو ناوچەیە بپێچە و شەو تابەیانی پێوەی بهێڵەرەوە.
چەند جارێک ئەم کارە دوبارە بکەرەوە، دواتر دەبینیت چەوری کەڵەکەبووی جەستەت بە باشی تواوەتەوە.
