سەردێر

بەم گیراوەیە ئەو چەوریە بتوێنەرەوە کە خۆی نادات بە دەستەوە

خێزان

ئەمەی خوارەوە گیراوەیەکی بەسوودە بۆ توانەوەی چەوری کەڵەکەبووی جەستە کە ناتوانیت بیتوێنیتەوە، بەڵام بە بەکارهێنانی ئەم پێکهاتەیە دەتوانیت ئامانجەکەت بەدی بهێنیت:

 

ئامادەکردن:

 

-یەک کەوچکەچا زەنجەفیل بکەرە کرێمێکی نەرمکەرەوەی پێست body lotion

-خاولیەک بکەرە ئاوی گەرمەوە و دواتر بیکەرە سەر ئەو ناوچەیەی کە دەتەوێت چەوریەکەی بتوێنیتەوە.

-بۆ ماوەی ٥ خولەک خاولیەکەی لەسەر بهێڵەرەوە.

-دواتر زەنجەفیل و کرێمەکەی لێبدە و پێیدا بڵاو بکەرەوە.

-پاشان لایلۆنێک لە ئەو ناوچەیە بپێچە و شەو تابەیانی پێوەی بهێڵەرەوە.

چەند جارێک ئەم کارە دوبارە بکەرەوە، دواتر دەبینیت چەوری کەڵەکەبووی جەستەت بە باشی تواوەتەوە.