سەردێر

بەم گیراوەیە بەرگری جەستەت بەهێز بکە و ڤایرۆس لەخۆت دووربخەرەوە

ئەم شەربەتە گرنگە بۆ بەرز کردنەوەی بەرگری لەش وە بۆ زوو چاک بوونەوە لە پەتای وەرزی و هەوکردنی قوڕگ و سیەکان بەهۆی ڤایرۆس یا بەکتریا:

پێویستیەکان:

-۲لیمۆ بێ توێکڵ
-لەتێک پرتەقاڵ بە توێکڵەوە
-۳دانە سیر
-پارچەیەک زەنجەفیل گەورە
-۱سێوی سەوز یان ۱ گێزەر
-لەتێک بیبەر سور یا سەوز
-۱ کەوچک چا زەردەچەوەی تازە هاڕراو وو نیو کوچک دارچینی
-۱پەرداخ ئاو

پێک هاتەکان پاک بکێن و وورد بکرێن و بکرێنە ناو عەسارەوە لەگەل ئاوەکەدا و بکرێت بە شەربەت و بخورێتەوە،هەرکاتێک بێت بەیانی عەسر یا شەو.
بۆ رێگری کردن و زوو چاک بونەوەی هەلامەت سوودی زۆرە ڕۆژی ۱ -۲ جار بخورێتەوە، بۆ منال لە دوای ٥ سال ڕۆژی ۱ جار

ئامادەکردنی: د. بینایی کامەران
پسپۆری خۆراک