سەردێر

تەنها بە سۆدەی نان تاڵی سپی لە قژتدا مەهێڵە و چارەسەری ڕوتانەوەش بکە!

کێشەکانی قژ زۆرن و چەندین جۆر چارەسەریش هەیە بەڵام لەهەموی ئاسانتر بەکەرهێنانی یەک مادەیە کە ئەویش سۆدەی نانە کە بە دڵنیاییەوە لەهەمو چێشتخانەکاندا دەست دەکەوێت.

سۆدەی نان باشترین چارەسەرە بۆ قژروتانەوەو سپیبونی قژ ! چونکە تاڵەمردوەکانی قژ زیندو دەکاتەوەو لە بنچینەوە بەهێزیدەکات و تەمەنی قژت ١٠ ساڵ گەنجتر دەکاتەوە هەروەها بەکارهێنانیشی ئاسانە و دەتوانیت بەم شێوەیەی خوارەوە بەکاری بهێنیت :

 

-کەمێک سۆدە ی نان بکەرە ناو ئەو شامپۆیەی کە هەفتانە قژی پێدەشۆیت لەگەڵ کەوچکێک سرکەی سێو و تێکەڵیبکەو قژتی پێبشۆ.
-پاشان مەساج بەقژت بکە بۆ چەند خولەکێک، دوای ئەوە بە ئاوێکی زۆر قژت بشۆرەوە.

پێویستە لە هەفتەیەکدا تەنها یەک جار ئەم تێکەڵەیە بەکار بهێنیت لەدوای بەکار هێنانی بۆ ٣ هەفتە بەتاواوی هەست بە ئەنجامەکەی دەکەیت و سەرسامت دەکات.  چونکە کاربۆناتی سۆدیۆم باشترین چارەسەرە بۆ قژو هیج زیانێکی لاوەکیشی نیە.