جێگرەوەی شەكر

  شەكر یەكێكە لە جۆرە سادەكانی كاربۆهیدراتەكان، دەبێت گوێت لە مەترسییەكانی زیادەڕۆیی لە خواردنی بووبێت، كەواتە دەتوانرێت بە دۆزینەوەی جێگرەوەیەكی باشتر وازی.

By هاشم حسین