سەردێر

چەند سودێکی تەندرووستی ڕۆژووگرتن

خەڵک

بەڕۆژووبوون چارەسەرى زۆربەى نەخۆشییە هەوکردنەکان و هەستیاریەکان دەکات ، بۆ نمونە رۆماتیزم یاخوود نەخۆشیەکانى پێست، ڕۆژوو هانى چاکبوونەوەى هەوکردنى ڕیخۆڵەکان دەدات، ئەگەرى چارەسەرى شێرپەنجەى کۆڵۆنیش زیاتر ئەکات .