بەشی خێزان

وەرە وارتر بۆ بینینی زیاترە

نوێترینەکان

بەکارهێنانی زەیت بۆ سوورکردنەوە زیان بە مێشک دەگەیەنێت

زەیتی سوورکردنەوە زیان بە تەندروستی دەگەیەنێت، بەڵام توێژینەوەیەکی ئەم دواییە تیشکی خستووەتە سەر دووبارە بەکارهێنانەوەی زەیتی سوورکردنەوە بۆ ماوەیەکی درێژو تێکچوونی خێرای.

دوو دەنك مێخەك بکەرە پەرداخێك ئاوی گەرم و بیخۆرەوە بزانە بۆ چی باشە؟

مێخەک یەکێکە لە ڕووەکە بەناوبانگەکان، کە وەک بەهارات بەکاردێت و بۆ تامی خواردن زیاتر سوودی لێوەردەگیرێت، لەهەمان کاتدا شەوان لەگەڵ کوپێک ئاوی.

چۆن بزانین ڕێژەی شەکر لە جەستەماندا زۆرە یان کەمە

شه‌كر وه‌ك یه‌كێك له‌ مادده‌ بنه‌ڕه‌تییه‌كانى خۆراك لاى مرۆڤـ، بۆ ژیان و گه‌شه‌ گرنگه‌، به‌ڵام هه‌ر گۆڕانێك له‌ رێژه‌ى ئه‌و مادده‌یه‌ له‌.

ئایا خواردنی شەکر تینووت دەکات؟

زیادەڕۆیی لە خواردنی شەکر هاوسەنگی شلەی لەش تێکدەدات، ئەمەش دەبێتە هۆی هەستکردن بە تینوێتی، لەکاتێکدا جەستە هەوڵدەدات ئاستی شێداری لەش بپارێزێت. زۆربەی.

دەرگای هۆڵەکانی لەشجوانی لە سلێمانی بێ بەرامبەر بۆ هاووڵاتیان دەکرێتەوە

پڕۆژەیەکی نوێ بۆ هاندانی خەڵکی بۆ وەرزشکردن ،دەرگای هۆڵەکانی لەشجوانی سلێمانی بێبەرامبەر بۆ هاوڵاتیان دەکرێتەوە. کاروان شێخ زیرەك_ بەڕێوەبەری وەرزشی  ڕایگەیاند، ‎لەپێناو.

١٧ى ڕەمەزان ڕۆژى سەرکەوتنى مسوڵمانان لە شەڕی بەدر ، چەند وێنەیەکی ئەو ناوچەیە ببینە

لە ١٧ی ڕەمەزاندا هەموو ساڵێک یادی سەرژەوتنی مسوڵمانان لە  شەڕی بەدر دەکرێتەوە، یەکەم شەڕە لە مێژووی ئیسلامیدا ڕوویدا و تێیدا یەکتاپەرستی بەسەر.

هەڵسەنگاندنی لێدانەکانی دڵ و فشاری خوێن لە جووڵە جیاوازەکانی نوێژدا

نوێژ، یەکێک لە پایەکانی ئیسلامە، پەرستشێکی بەردەوامە کە مسوڵمان بۆ پەروەردگار ئەنجامی دەدات، هەروەها کەشێکی ڕۆحی و کۆمەڵێک جووڵەی جەستەیی بۆ نوێژخوێن.

زیانه‌كانی خواردنی خوێی پیشه‌سازی چیین؟

پسپۆڕێكی خۆراك زیانه‌كانی خواردنی خوێی پیشه‌سازی ئاشكرا ده‌كات و داواش ده‌كات ئه‌و جۆره‌ خوێیه‌ بكڕن كه‌ بڕێكی باش یۆدی تێدایه‌. ئه‌مڕۆ چوارشه‌ممه‌،.

چەند ڕێنماییەک هەوکردنی جیوبەکان لە ڕەمەزاندا کەم دەکاتەوە

بەربانگی ئێوارانی ڕەمەزان پڕە لە بابەتی شیرینی و خواردن کە موسڵمانان دوای چەندین کاتژمێر لە ڕۆژووگرتن چێژیان لێ وەردەگرن، کە هەندطک جار.

گەزیزە عومەر پەیامی ڕۆژی جیهانی شانۆ بڵاودەکاتەوە

سبەینێ ٢٧ی مانگی ئادار، ڕۆژی جیهانی شانۆیە، ساڵانە لەم بەروارەدا وتارێکی تایبەت بەم هونەرە بە جیهاندا دەدرێت، بڕیارە سبەینێ جۆن فۆس ی.