ڕەنگکردنی خواردنەکان چ مەترسییەکی بۆ تەندروستی هەیە؟
شوبات 15, 2024لیستی کاریگەرییە زیانبەخشەکانی ڕەنگکردنی خۆراک و زیادکەرەکان لە زیادبووندایە، بەتایبەتی کە توێژینەوەیەکی نوێی فەرەنسی، مەترسییەکانی ڕەنگکردنی خۆراک بۆ سەر تەندروستی مرۆڤ و.
بەشی خێزان
نوێترینەکان
بەکارهێنانی چەند جۆرێک زەیت کاریگەری خراپی لێدەکەوێتەوە
شوبات 14, 2024زۆر کەس لە کاتی پێداچوونەوە بە ڕێجیم لە ژیانیاندا جۆری زەیتی چێشت لێنان پشتگوێ دەخەن، هەروەها سەرنجیان لەسەر جۆری ئەو خۆراکە دەبێت.
ئێوارەی ڕۆژی ڤالانتاین… “ماچێکی گەردوونی” لە نێوان مانگ و موشتەری
شوبات 14, 2024ناسا ئاشکرایکردووە، ئێوارەی ئەمڕۆ چوار شەممە لە ڕۆژی ڤالانتاین، زەوی شاهیدی “ماچێکی گەردوونی” لە نێوان مانگ و موشتەریدا دەبێت. بۆ دانیشتوانی زەوی،.
ڤالانتاین بیانوویه‌ك بۆ خۆشه‌ویستی
شوبات 14, 2024ساڵانه لە ١٤ی شوباتدا، له سه‌رانسه‌ری جیهان ڕۆژی ڤالانتاین یان ڕۆژی خۆشه‌ویستی به‌ڕێوه‌ده‌چێت كه تیاییدا خۆشه‌ویستان دیاری و گوڵ و نامه‌ی خۆشه‌ویستی.
چۆپی فەتاح وێنەی دوو کچەکەی بڵاودەکاتەوە
شوبات 14, 2024گۆرانیبێژی ناسراوی كورد، چۆپی فەتاح نوێترین وێنەی دوو کچەکەی بڵاوكردەوە. چۆپی فه‌تاح، له هه‌ژماری تایبه‌تی خۆی له تۆڕی كۆمه‌ڵایه‌تی ئینستاگرام، تازەترین وێنەی.
ئەو وڵاتانەی زۆرترین پارە لە ڤالانتاین خەرجدەکەن کامانەن؟
شوبات 13, 2024سبەینێ 14/2 ڕۆژی ڤالانتایینە لە جیهاندا، هەرێمی کوردستانیش بێبەش نییە لەو بۆنەیەو ساڵانە چەندین چالاکی جۆراوجۆر ئەنجام دەدرێت. ئەم ڕؤژە وەک بۆنەیەک.
لە سلێمانی چەند بڕیارێك بۆ پرسە درا و نرخی قورئان خوێندن دیاریكرا
شوبات 12, 2024بەڕێوەبەرایەتی ئەوقافی سلێمانی چەند بڕیارێكی سەبارەت بە بەڕێوەچوونی پرسە لە مزگەوتەكان و خێمەی بەردەم ماڵەكان دەركرد و ڕایگەیاند، قورئان خوێنەكان پابەند بن.
له سلێمانی دایكێك به‌یه‌كجار چوار منداڵی بوو
شوبات 12, 2024ئەمڕۆ لە نەخۆشخانەی منداڵبوونی سلێمانی، دایكێك بە سكێك چوار منداڵی لەدایكبوون و تەندروستی دەڵێت: “دۆخی تەندروستی سەرجەمیان جێگیرە”. به‌ڕێوه‌به‌رایه‌تی گشتی ته‌ندروستی سلێمانی.
بۆچی باشترە شەوان زوو بخەویت؟
شوبات 11, 2024خەوتن یەکێکە لە لایەنە گرنگەکان کە کاریگەری لەسەر تەندروستی و کوالیتی ژیانی مرۆڤ دەبێت. پزیشکان و پسپۆڕان دەڵێن، خەوتنی بڕێکی پێویست بەتایبەت.
بۆچی دوای نان خواردن هەست دەکەیت برسیتە؟
شوبات 10, 2024د. کامه‌ران ژاژڵه‌یی، پزیشکی پسپۆڕی زانستی خۆراک ڕایگەیاندووە، هەست کردن بە برسیەتی ڕاستەوخۆ یان دوای ماوەیەکی کەم لە نان خواردن ڕەنگە ئاماژە.
