لەگەڵ دەستپێکی وەرزی پایز، پسپۆڕانی تەندروستی پێشنیاری گرنگیدان بە خۆراکی پڕ لە ڤیتامین و کانزاکان دەکەن، بۆ بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشییە وەرزیەکان. دکتۆر دۆناڵد.
شارەزایەكی كەشناسی هۆشداری بەهێزترین شەپۆلی گەرمای ئەمساڵ دەدات و دەڵێت: ماوەی 5 كاتژمێر دەخایەنێت. سیروان ساڵح، شارەزای كەشناسی بۆ (خەڵك) ڕایگەیاند، سبەی.
بەپێی پێشبینی شارەزایانی كەشناسی، لە كاتەكانی ئێوارە و شەودا، ئەگەری باران بارین لە چەند ناوچەیەكی هەرێم هەیە. ئاراس جەبار، شارەزای كەشناسی بۆ.
گوندی بووکەڵە لە ژاپۆن کە بە گوندی ناگۆرۆ ناسراوە، لە سەیرترین و سەرنجڕاکێشترین شوێنەکانی سەر زەویە، لە هەر شوێنێک بڕوانیت بووکەڵە دەبینیت..
لەگەڵ دەرکەوتنی مێش لە دەوروبەرمان بەتایبەت لە هاویندا، هەندێکمان پرسیار دەکەین ئەگەر ئەم مێرووە بێزارکەرە بەرکەوتەی ئەو خۆراکە بوو کە دەیخۆین چی.
بەپێی ڕاپۆرتە كەشناسییەكان، پلەكانی گەرما ڕوو لە بەرزبوونەوە دەكەن و بەزۆری لەكاتەكانی نیوەڕۆدا دەبێت و تا كۆتایی ئەم هەفتەیە دەخایەنێت. سیروان ساڵح،.
هەڵكەوت عەبدوڵا، پسپۆڕی بواری هاتووچۆ ڕێبەرێكی نوێ بۆ دەرهێنانی مۆڵەتی شۆفێری و ئاشنابوون بە زانستی ئۆتۆمبێل چاپ دەكات و دەیخاتە بەردەم خوێنەران،.
سبەی کاتژمێر ٨ی ئێوارە بە کاتی هەولێرو بەغداد ئەپڵ ئایفۆن ١٦ لە #AppleEvent ڕادەگەیەنێت و زهدتجک ١٦پڕۆ و پڕۆماکس لە ڕۆژانی دواتر.
لێکۆڵینەوەیەک دەریخستووە ماددە هۆشبەرەکان، تیرۆر، و کەرەستەی سێکسی لەناو ئەو ئەو ئەپەدا بڵاوبۆتەوە و وەک “بازاڕێکی تاوان” ناوی دەهێنێت. لێکۆڵینەوەکە کە زیاتر.
بەشی پێشبینی لە وەزارەتی گواستنەوە و گەیاندنی هەرێم کەشى پێشبینیکراوى 48 کاتژمێرى داهاتووی بڵاوکردەوە و ڕایگەیاند، ئەمڕۆ شەممە ئاسمان ساماڵ دەبێت، پلەکانی.
