نوێترینەکان

عێراق ڕووبەڕووی پیسبوونی ئاوی خواردن دەبێتەوە

  لەگەڵ بەرزبونەوەی ڕێژەی پیس بوون و ژەهراوی بونی ئاوی خواردنەوە و چارەسەر نەکردنی پێویست و بەپەلە ، عێراق هۆشدارییەکانی لەوبارەیەوە زیاتر.

چیت لێدێت ئه‌گه‌ر هه‌موو ڕۆژێك پیازێك بخۆیت؟

  هه‌رچه‌نده‌ هه‌موو جۆره‌ سه‌وزه‌یه‌ك سوودى ته‌ندروستى هه‌یه‌، بەڵام هه‌ندێكیان زۆر تایبه‌تن، وه‌ك پیاز . پیازه‌كان به‌گشتى ناسراون بۆ پشتگریى ته‌ندروستى دڵ،.

 8 شت ده‌توانیت بیكه‌یت بۆ به‌دوورگرتنى سییه‌كانت له‌ ژه‌هر به‌ شێوه‌یه‌كى سروشتى

  پیسبون , خراپییه‌كانى خوو و ژینگه‌ هۆكارى سه‌ره‌كى كێشه‌ى سییه‌كانن , نزیكه‌ى 65 ملیۆن كه‌س توشى نه‌خۆشى درێژخایه‌نى سییه‌كان ده‌بن تا.