ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

ماڵداری

چەند ڕێگایەک بۆ ئەوەیی قژت هێندە درێژ ببێت ببیتە ڕاپۆنزێلی ڕاستەقینە!


خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند  ماسکێکە کە دەتوانیت بەکاری بهێنیت بۆ ئەوەیی قژت هێندە درێژ ببێت ببیتە ڕاپۆنزێلی ڕاستەقینە:

 

– کەرەی چەوری ئاژەڵ

٢ کەوچکی بچوک لە کەرەی چەوری ئاژەڵ لەگەڵ کەوچکێکی بچوک زەیتی زەیتوون تێکەڵبکە و کەمێک بیکوڵێنە تا جوان دەتوێتەوە، دواتر پاش ساردبوونەوە بیدە لە مێخی سەرت با ٢٠ خولەک پێوەی بێت دواتر بیشۆرەوە.

 

– مۆز و هەنگوین

٢ مۆز بکە عەسارەوە و پاستایەکی لێ دروستبکە، پاشان کەوچکێکی بچوک هەنگوینی تێبکە و بۆ نیو کاتژمێر بیدە لە قژت، دواتر بیشۆرەوە.

 

– زەیتی گوێزی هیندی

٢ کەوچکی بچوک زەیتی گوێزی هیندی لەگەڵ ١ کەوچکی بچوک جێڵی ئالوڤێرا و ٣-٤ دڵۆپ زەیتی لاڤاندەر تێکەڵ بکە و کەمێک بیکوڵێنە، دواتر  بیدە لە مێخی سەرت و پاش نیو کاتژمێر بیشۆرەوە.

ریکلام

ماڵداری

لەبەر ئەم ١١ خاڵەیە کە دەبێت هەرگیز ماڵەکەت لیمۆی لێنەبڕێت


خێزان

لیمۆ یەکێکە لە بەسوودترین خواردنەکان لە جیهاندا، ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک بەکارهێنانی ناوازەی لیمۆیە:

 

-کەمێک توێکلێ لیمۆ بکەرە ناو ئاوەوە و بۆنخۆشکەرەی ماڵی لێ دروستبکە

 

-کەمێک خوێ بدە لە تەختەی شتجنین، دواتر لیمۆی لێبدە و بە جوانی پاکدەبێتەوە

 

-بۆ بەهێزی نینۆکت جاروبار بیکەرە ناو لیمۆوە

-لیمۆ بدە لە لۆکەو بیدە لە ڕوخسارت بۆ نەهێشتنی چرچی

 

-خواردنەوەی پەرداخێک ئاو کە لیمۆ و کەمێک هەنگونی تێکرابێت لە بەیانیاندا، دەبێتە هۆی دابەزاندنی کێش و بەهێزکردنی بەرگری لەش

 

-بۆ نەهێشتنی بۆنی نێو بەفرگر، لیمۆیەک بدە لە ئیسفنجێک و بەفرگرەکەی پێ پاکبکەرەوە

 

-توێکڵی لیمۆ بۆنی پێڵاو ناهێڵێت

 

-دەتوانیت کاری ڕازاندنەوە بە لیمۆ بکەیت، مۆمێک بکەرە ناو لیمۆوە، هەم جوانە و هەم بۆنی خۆشە

 

-کەوچکەچایەک سۆدەی نان لەگەڵ لیمۆیەک بکەرە نێو پەرداخێک ئاو، دواتر لە بەیانیاندا بیخۆرەوە، دەبێتە هۆی ئەوەی ڕێژەی کۆرسترۆڵی جەستە داببەزێت، ڕێژەیەکی باش لە ڤیتامین C دەدات بە جەستە

 

-دەتوانیت بە توێکڵی لیمۆ کەرەستە ستیلەکان زۆر بە جوانی پاک بکەیتەوە

 

-مێخەک بکەرە ناو لیمۆوە و لەو شوێنە دای بنێ کە مێروولەی لێ یە، سەرجەمیان دوردەخاتەوە

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ماڵداری

چەند ئامۆژگاریەکی گرنگ و سادە بۆ ئەوەی بتوانیت پارە کۆبکەیتەوە


خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند ئامۆژگاریەکی گرنگ و سادەیە بۆ ئەوەی بتوانیت پارە کۆبکەیتەوە:

 

-لەگەڵ ماڵی باوکت بژی

-زۆر کەس لە سەرەتای هاوسەرگیری یەکسەر جیادەبێتەوە، ئەمەش باشە بە مەرجێک داهاتت باش بێت، ئەگەر نا زۆربەی پارەکەت بۆ کرێ دەڕوات و ناتوانیت هیچ کۆبکەیتەوە، بۆیە لەجیاتی ئەوە باشتر لە ماڵی باوکت بیت و بۆ ئەوەی ئازادیشبیت لەوێ کەمێک کرێ بدە.

 

-ئۆتۆمبێلی گرانبەها مەکڕە

-تەنها بۆ پۆز یان حەزێکی کاتی ئۆتۆمبێلی گرانبەها مەکڕە، چونکە جگە لەوەی کاتێکی زۆرت دەوێت بۆ کۆکردنەوەی پارەکەی خەرجی بەردەوامیشی زۆر زیاترە

 

-جلوبەرگی مارکە مەکڕە

-تەنها لەبەر ئەوەی کە بڵێن جلەکەی مارکەیە پارەی زۆر بە جلی مارکە مەدە

 

-خواردنی ماڵەوە بخۆ

 

-خۆت فێری درووستکردنی خواردن بکە و کەمتر لەدەرەوە شت بکڕە

 

-مەڵێ : دەتوانم ئەمە بکڕم!

-بزانە کە چۆن پارەکەت خەرج دەکەیت و هەر تەنها لەبەر ئەوەی کە پارەت پێیە یەکسەر شتێک مەکڕە کە حەزت لێیەتی، چونکە دواتر لە شتی دیکەدا پێوەت دیار دەبێت.

 

-بەدوای دەستکەوتنی پارەی ئاسانەوە مەبە

-مەگەڕێ بەدوای دەستخستنی پارەی ئاسان و زۆردا، بەڵکوو خۆت هەوڵبدە و ڕێگەی درووست بگرە بەر.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ماڵداری

چەند بیرۆکەیەکی ناوازە بۆ پاککردنەوەی کەرەستەی ماڵەکەت!


خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند بیرۆکەیەکی ناوازەیە بۆ پاککردنەوەی کەرەستەی ماڵەکەت:

 

– بۆلێکردنەوەی چەوری لەسەر قەنەفەکەت، کەمێک دەپاشیری پێدا بهێنە و ماوەیەک لیی بگەڕێ، دواتر بە پەڕۆیەکی تەڕ پاکی بکەرەوە، بەو جۆرە پەڵە و چەوریەکە لێدەبێتەوە.

– چەوری لێزەری کە پێی دەوترێت liquid leather بدە لە قەنەفە چەرمەکەت بۆ نوێبونەوەی

– دەتوانیت بە ناوکی گوێز ڕوشاوی تەختە چارەسەر بکەیت

 

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

کوردستان