ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

بەزمەسات

ئەم کچە بە مانگێک شەڕی خۆی لەگەڵ زیپکە و چەوری ڕوخساریی بردەوە

خێزان

 

کچێک بەناویی  Brianna Lopez وەک خۆی ئاماژەی پێداوە تەواوی ڕوخساری بە زیپکە و چەوری داپۆشراوە، بەڵام بە بەکارهێنانی چەند میتۆدێک توانیویەتی بەسەر ئەو کێشەیەیدا زاڵ ببێت:

 

– ئەم کچە سەرەتا ڕوخساری بە زەیت شێلاوە و بۆ ئەوەش زەیتی جوجوبایی بەکارهێناوە.

– دواتر ٢ کەوچکەچا هەنگوینی ئەسڵی لەگەڵ کەوچکەچایەک دارچینی و کەوچکەچایەک زەردەچەوەدا تێکەڵ کردووە و داویەتی لە ڕوخساری بۆماوەی یەک کاتژمێر.

 

–  پاش ماسکەکە کەمێک زەیتی گوێزەیر و چەند دڵۆپێک زەیتی لاڤاندەری تێکەڵکردووە و داویەتی لە ڕوخساری

وەک خۆی ئاماژەی پێداوە لە ماوەی مانگێکدا زیپکەکانی دیارنەماون و لە ماوەی ٢ مانگ ڕوخساری تەواو جوان و قەشەنگ بووە.

بەزمەسات

کەڤەری ئەلبومی گۆرانیبێژەکان لە ئێران بە شێوەیەکی کۆمیدی دەستکاری کراوە، هیچ کچی تێدا نییە

خێزان

ئەمەی خوارەوە دیمەنی کەڤەری ئەلبومی گۆرانیبێژەکانە لە ئێران بە شێوەیەکی کۆمیدی دەستکاری کراوە و  هیچ کچی تێدا نییە:

 

1.ئەلبومی  Joanne – هونەرمەند Lady Gaga

غلاف ألبوم Joanne
 

2.ئەلبومی NFR – هونەرمەند Lana Del Rey

غلاف ألبوم Nfr

 

3. ئەلبومی A Star Is Born – هونەرمەند Lady Gaga

غلاف ألبوم الموسيقى ال A Star Is Born
 

4. ئەلبومی Head Above Water – هونەرمەند Avril Lavigne
غلاف ألبوم Head Above Water

 

5. گۆرانی Ashes Steve Aoki Deadpool Demix – هونەرمەند Céline Dion

غلاف أغنية Ashes Steve Aoki Deadpool Demix
 

6. ئەلبومی Woman Like Me – تیپی Little Mix لەگەل Nicki Minaj
غلاف ألبوم Woman Like Me
 

7. ئەلبومی Spirit – هونەرمەند Beyonce
غلاف ألبوم Spirit
 

8. ئەلبومی The Masquerade – هونەرمەند Mxmtoon
غلاف ألبوم The Masquerade

 

9. ئەلبومی When We All Fall Asleep – هونەرمەند Billie Eilish
غلاف ألبوم When We All Fall Asleep
10. ئەلبومی Truth Hurts – هونەرمەند Lizzo
غلاف ألبوم Truth Hurts
 
11. گۆرانی Small Talk – هونەرمەند Katy Perry
غلاف الأغنية المنفردة Small Talk

12. گۆرانی Imagine – هونەرمەند Ariana Grande

غلاف الأغنية المنفردة Imagine

13. ئەلبومی When I Was Older – هونەرمەند Billie Eilish

غلاف ألبوم الموسيقى التصويرية When I Was Older
 
14. گۆرانی Fendi – هونەرمەندان Pnb Rock و Nicki Minaj و Murda Beatz
غلاف الأغنية المنفردة Fendi
 
15. ئەلبومی Dua Lipa – هونەرمەند Dua Lipa
غلاف ألبوم Dua Lipa
 
16. ئەلبومی Thank You, Next – هونەرمەند Ariana Grande
غلاف ألبوم Thank You, Next
17.ئەلبومی K -12 – هونەرمەند  Melanie Martinez
غلاف ألبوم K -12
 
18. ئەلبومی Afrowave 3 – هونەرمەند Afro B
غلاف ألبوم Afrowave 3
 

19.ئەلبومی Love Fear – هونەرمەند Marina
غلاف ألبوم Love Fear
 
20.ئەلبومی Liar – هونەرمەند Camilo Cabello
غلاف ألبوم Liar
بەردەوام بە لە خوێندنەوە

بەزمەسات

کۆمەڵێک دکتۆر کە دەزانن چۆن دڵی نەخۆشەکانیان بەلای خۆیاندا ڕابکێشن

خێزان

ئەمەی خوارەوە دیمەنی کۆمەڵێک دکتۆرە کە دەزانن چۆن دڵی نەخۆشەکانیان بەلای خۆیاندا ڕابکێشن:

 

کاتێک نەشتەرگەری بۆ منداڵ دەکات

دکتۆری ددان لە جەژنی هالۆین

چێژ لە دیمەنی دەرەوە ببینە!

ئۆفیسی دکتۆری ددانی منداڵان

تەوالیتی نەخۆشخانەی چاو

دکتۆری ددانی منداڵان

ڕیکلامی ددانەکان

ئەمە نەشتەرگەریت بۆ بکات!

داری سەری ساڵ لە نەخۆشخانەکەمان

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

بەزمەسات

١٢ ڕەفتارە کە دەتکات بە کەسێکی تەواو جیاواز و سەرکەوتوو

خێزان

هەمیشە هەوڵی باشترکردنی خۆمان دەدەین و ڕۆژانە بتوانین کارەکانمان و خۆشمان زیاتر بەرەو پێشەوە ببەین، بۆ ئەوەی ببینە کەسێکی جیاواز نەک دووبارە، و بتوانین دڵخۆشی خۆمان وەدەست بخەین، و لێرەدا بە چەند خاڵێکی گرنگ ڕێنماییتان دەکەین کە بتوانن ببنە کەسێکی دڵخۆش و سەرکەوتوو:

 

-هەستە نەرنێنییەکانت مەشارەوە و هەوڵ بدە بە شێوەیەک تووڕەیت نەهێڵیت وەک یاریکردن

 

-کاتی تەنهایی بۆخۆت دابنێ بۆ بیرکردنەوە لە کێشەکانت و دۆزینەوەی چارەسەر

 

-نازی خۆت هەڵگرە بەڵام لەگەڵیدا خۆشت فریو مەدە

 

-هەوڵبدە یارمەتی ئەوانی دیکە بدە بەڵام ئاگاداربە خۆت ماندوو مەکە  و لەگەڵیدا خۆت سەرقاڵ بکە بە کارێکی دیکەوە

 

-گەر سەرقاڵی کارێک بوویت و بێتاقەت بوویت کاتی خۆت مەکووژە هەوڵ بدە ئەو بارە بگۆڕیت کە تێیدایت و خۆت سەرقاڵی کارێکی دیکە بکە

 

-تەنها و تەنها خۆت بە ڕەچەتەیەکی خواردن یان شتێکی دیکەوە خەریک مەکە، بەڵکو هەوڵبدە کاری جیاواز بکەیت

 

-بە نیگەرانییەوە مەڕوانە لە خۆت، وامەکە لە خۆت کە هەمیشە ڕەخنە لە کارەکانی خۆت بگریت

 

-ڕێگە بدە بە خەڵکی بە ئارەزووی خۆیان لە ماڵەکەت بن نەک ڕق ئەستووربیت بەرامبەر میوان و شتەکانیان

 

-کاربکە لەسەر بەرەو پێشبردنی خۆت ئەویش هەنگاو بە هەنگاو نەوەک یەکسەر خۆتت لێ بگۆڕێت و ببیتە کەسێکی بێزراو لای ئەوانی دیکە

 

-مەرج نییە تەنها بۆ ئەوەی بڵێن کچی چاکە هەموو شتێک قبووڵ بکەیت، لە گەل هەر ڕەفتارێکدا مامەڵەی پێویستی خۆیت هەبێت

 

-کەسێکی ئەرینی بە و خەیاڵ پڵاو مەبە هەوڵ بۆ شتەکان بدە و چاولێکەری مەکە.

 

-خۆت مەهێڵەوە لەو شتانەی  دەستکردن و بە سرووشتی بوونی خۆت ڕەفتاربکە

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

کوردستان