ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

ماڵداری

چەند رێنماییەکی گرنگ بۆ ئەوەی خواردنەکەت هەمیشە تازە و نوێ بێت

خێزان

هه‌موومان ڕۆژانه‌ به‌شێك له‌و خواردنه‌ی كه‌ ده‌مێنێته‌وه‌ هه‌ڵی ده‌گرین بۆ ئه‌وه‌ی دواتر به‌كاری بهێنینه‌وه‌، به‌ڵام بۆ ئه‌وه‌ی خواردنه‌كه‌ت هه‌ر به‌ تازه‌ی بمێنێته‌وه‌ به‌م جۆره‌ی خواره‌وه‌ هه‌ڵی بگره‌:

ده‌توانیت شیر بكه‌یته‌ فرێزه‌ره‌وه‌و به‌ به‌ستوی هه‌ڵی بگریت، به‌ڵام نابێت له‌ 4 بۆ 6 زیاتر بێت.

تا ئێستا ئه‌وه‌ت زانیوه‌ كه‌ ده‌توانیت هێلكه‌ به‌ شكاویش هه‌ڵبگریت؟ یان بۆنمونه‌ كاتێك سپێنه‌كه‌ی به‌كاردێنیت ده‌توانیت زه‌ردێنه‌كه‌ی له‌ به‌فرگردا هه‌ڵبگریت، ته‌نها كه‌مێك خوێی پێدا بكه‌و بیكه‌ به‌فرگره‌وه‌.

سێو بۆ ماوه‌یه‌كی زۆر له‌ به‌فرگردا ده‌مێنێته‌وه‌ به‌بێ ئه‌وه‌ی تێك بچێت، بۆ ئه‌وه‌ی ته‌مه‌نی درێژتر بكه‌یت با سێوه‌كان به‌ریه‌ك نه‌كه‌ون، ده‌توانیت بۆنمونه‌ له‌ كاغه‌زی بپێچیت.

گه‌ر ده‌ته‌وێت گوێزه‌ر به‌ تازه‌ی بهێڵیته‌وه‌ له‌ نێو لمدا هه‌ڵی بگره‌.

ده‌توانیت پیاز تا ئه‌و كاته‌ی به‌كاری ده‌هێنیت بكه‌یته‌ په‌رداخێك ئاوه‌وه‌.

بۆ هێشتنه‌وه‌ی سه‌وزه‌ به‌ تازه‌یی له‌ نێو شوشه‌ی سه‌رداخراودا هه‌ڵی بگره‌.

ماڵداری

سکت بەم بەهاراتانە بشێلە، زۆر بە باشی چەوریەکەی دەتوێنێتەوە

خێزان

زۆرجار خانمان بەهۆی منداڵبوون یان چونەتەمەنەوە لە سکیاندا چرچی و خەت دروستدەبێت کە دیمەنیکی جوانی نییە،، بۆیە بەم گیراوەیە بە ئاسانی دەتوانیت لایبدەیت:

 

پێداویستەیەکان:

 

– کەوچکێک خوێ

– کەوچکێک دارچینی

– کەوچکێک زەردەچەوە

– دوو کەوچک زەیتی زەیتوون

 

سەرجەم پێکهاتەکان لە دەفرێکدا بە جوانی تێکبدە و دواتر بیدە لە سکت و بۆماوەی ٥ خولەک مەساجی پێبکە، دواتر بە ئاوی شلەتێن بیشۆرەوە، کاریگەریەکەی دەبینیت.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ماڵداری

کاتێک بەهۆی زۆر بۆیەکردنەوە قژت لاواز دەبێت، چۆن بەهێزی دەکەیتەوە؟

خێزان

زۆرجار  بەهۆی   زۆر بۆیەکردنەوە قژت لاواز دەبێت و تاڵەکانی تەواو شی دەبنەوە، ئەمەی خوارەوە چەند ڕێگایەکە بۆ چارەسەرکردنی ئەو کێشەیە:

 

-هه‌وڵبده‌ بۆ ماوه‌یه‌ك ستایله‌كه‌ت به‌ قژی كورت بگۆڕیت و ئه‌و به‌شانه‌ی قژت ببڕه‌ كه‌ وشكبونه‌ته‌وه‌.

-گه‌ر حه‌ز به‌ بڕینی قژت ناكه‌یت، ئه‌وا پێویسته‌ ماوه‌یه‌ك خۆت له‌ به‌كارهێنانی ئه‌و ئامێرانه‌ به‌ دوربگریت كه‌ قژ لاواز ده‌كه‌ن به‌ تایبه‌ت موجه‌فیفه‌.

-هه‌وڵبده‌ كرێمی شێداركه‌ره‌وه‌ی تایبه‌ت به‌ ڕه‌نگ و پێستی قژی خۆت به‌كار بهێنیت و ژماره‌ی شۆردنی قژیشت به‌ شامپۆ كه‌م بكه‌ره‌وه‌، چونكه‌ زۆرجار ئه‌و شامپۆیه‌ ئه‌و ڕۆنه‌ سروشتیه‌ی قژت لاده‌بات كه‌ شێداری پێده‌به‌خشێت.

-قژت له‌ رێگه‌ی گیراوه‌ی زه‌یتی گوێزی هیندی یاخود زه‌یتی زه‌یتونه‌وه‌ چه‌ور بكه‌.

-ده‌توانیت بۆ به‌هێزبونه‌وه‌ی قژت ماوه‌یه‌ك خه‌نه‌ له‌ قژت بده‌یت.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ماڵداری

گیراوەیەکی سرووشتی بۆ خستنە سەرپشتی قالونچە لە ماڵدا کە زۆر بەسوودە!

خێزان

ئەمەی خوارەوە گیراوەیەکی سرووشتیە بۆ خستنە سەرپشتی قالونچە لە ماڵدا کە زۆر بەسوودە:

پێداویستیەکان:

-نیو کوپ زەیتی ڕوەکی

-نیو کوپ شامۆپۆ

-کوپێک سرکەی سروشتی

 

ئامادەکردن و بەکارهێنان:

-سەرجەم پێداویستیەکان لە دەفرێکدا تێکەڵ بکە تا گیراوەیەکی لێدروست دەبێت، پاشان گیراوەکە بکەرە دەبەیەکی ئاوپرژێنەوە و بەسەر ئەو ناوچانەدا بیپرژێنە کە موروەکانی لێیە، سەرجەمیان دەکوژێت و دەیانخاتە سەر پشت.

 

بەردەوام بە لە خوێندنەوە
کام لەم وەزارەتانەی کابینەی ٨ لە ئاست خزمەتکردن بە هاولاتیان جێدەستی دیار بووە؟

کوردستان