ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

ماڵداری

چەند ڕێنماییەکی گرنگی پاک و خاوێنی ناوماڵ کە پێویستە ڕەچاویی بکەیت

خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند ڕێنماییەکی گرنگی پاک و خاوێنی ناوماڵە کە پێویستە ڕەچاویی بکەیت:

 

– بۆ ئەوەی ئامێری ساردکەرەوەکەت بە پاکی بمێنێتەوە، لەسەر تاقەکانی کاغەزی تایبەتی دابنێ!

– کەمێک سرکەی سێو بدە لە بەلوعەکان پاشان پاکی بکەرەوە، بەو جۆرە ڕەونەقدار دەبن

– لەکاتی پاککردنەوەی ناوماڵدا لە سەرەوە بۆ خوارەوە پاکیان بکەرەوە بەپێی ڕیزبەندی

– بۆ لێکردنەوەی لەزگە لە دیوار کەمێک مایۆنیزی لێبدە، دواتر بە پەڕۆیەک لێدەبێتەوە

– بۆ پاککردنەوەی پەڵەی ناو مەغسەل، ئاوی لیمۆیی سروشتی لێبدە و ماوەیەک پێوەی جێبهێڵە

– بە پێی توێژینەوە زانستیەکان پەرشوبڵاوی هۆکارە بۆ بێزاری و بێتاقەتی، بۆیە بەردەوام ناوماڵەکەت با ڕێکخراو بێت

 

ماڵداری

چەند هەڵەیەک کە ستایل و دیکۆری ژوری دانیشتنەکەت خراپ تێکدەدات!

خێزان

ژووری دانیشتن یه‌كێكه‌ له‌ گرنگترین ژوره‌كان له‌ نێوماڵدا و زۆر گرنگه‌ كه‌ دیكۆرێكی جوان و ناوازه‌ی هه‌بێت چونكه‌ زۆربه‌ی كاته‌كانت له‌و ژوره‌دایه‌، جگه‌ له‌وه‌ی به‌رده‌وام له‌به‌رچاوه‌و میوانه‌كانت ده‌یبینن، ئه‌مه‌ی خواره‌وه‌ كۆمه‌ڵێك هه‌ڵه‌ی باوه‌ كه‌ خانمان له‌ ژوری دانیشتن ئه‌نجامی ده‌ده‌ن:

دانانی یه‌ك ڕوناكی له‌ ناوه‌ڕاستی ژوره‌كه‌دا، یه‌كێكه‌ له‌ هه‌ڵه‌ باوه‌كان.

نه‌گونجاندنی فه‌ڕشی ژووری دانیشتن له‌گه‌ڵ قه‌نه‌فه‌كاندا

دانانی ته‌له‌فیزیۆن له‌ شوێنی هه‌ڵه‌دا كه‌ نه‌توانرێت ته‌ماشابكرێت.

گرنگینه‌دان به‌ جوانكاری قه‌نه‌فه‌كان

نوساندنی قه‌نه‌فه‌كان به‌ دیواره‌وه‌ یه‌كێكی دیكه‌یه‌ له‌ هه‌ڵه‌كان

گه‌ر ژوری دانیشتنه‌كه‌ت نزم بوو پێویسته‌ ڕه‌نگی كراوه‌ی بۆ به‌كار بهێنیت.

پێویستناكات قه‌نه‌فه‌ی زۆر گه‌وره‌ دابنێیت، له‌گه‌ڵ ژوره‌كه‌ت بیگونجێنه‌

ئینجانه‌ی گوڵی بچوك بچوك دامه‌نێ و بیكه‌ به‌ دانه‌یه‌كی گه‌وره‌.

به‌رده‌وام ژوری دانیشتنه‌كه‌ت له‌سه‌ر یه‌ك ستایلی كۆن مه‌هێڵه‌ره‌وه‌.

با بۆری په‌رده‌كه‌ له‌ دیواره‌كه‌وه‌ نزیك بێت به‌وه‌ش په‌نجه‌ره‌كه‌ گه‌وره‌تر ده‌رده‌خات.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ماڵداری

گیراوەیەکی ناوازە کە لەکاتی ڕەنگ پەڕین و زەرد هەڵگەڕان کە زۆر سوودی لێدەبینیت

خێزان

ئەمەی خوارەوە گیراوەیەکی ناوازەیە کە لەکاتی ڕەنگ پەڕین و زەرد هەڵگەڕان کە زۆر سوودی لێدەبینیت:

 

پێکهاتەکان:

-١ کەوچک قاوە

-١ کەوچک خامەی ترش sour cream

-١ کەوچک هەنگوین

-١ هێلکە

 

ئامادەکردن و بەکارهێنان

-هەموو پێکهاتەکان بە جوانی تێکەڵ بکە تا گیراوەیەکت بۆ دەردەچیت، دواتر بیدە لە ڕوخسارت، پاش ١٥ خولەک بە ئاوی سارد بیشۆرەوە، لە هەفتەیەکدا ١ بۆ ٢ جار زیاتر بەکاری مەهێنە.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ماڵداری

چەند ئامۆژگاریەکی گرنگ بۆ کچان کە پێویستە سوود لە هەمووی وەربگرن

خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند ئامۆژگاریەکی گرنگە بۆ کچان کە پێویستە سوود لە هەمووی وەربگرن:

 

-بۆ ئەوەی تاڵەکانی قژت پەرش و بڵاو نەبن، کەمێک سپرا بدە لە فوڵچەیەکی ماسکەرا و دواتر بیدە لە قژت.

-بۆ لەمەودوا تۆقەی قژ بەم شێوازەی لە وێنەکەدا هەیە بەکار بهێنە، چونکە ئەمە ڕێگە ڕاستەکەیە.

-کاتێک قژت لولدەکەیت، بۆ ئەوەی لولیەکەی بۆ زۆرترین ماوە بمێنێتەوە،یەک کەوچکەچا خوێی زبر بکەرە نیو لیتر ئاوەوە و دواتر بەسەر قژتدا بیپرژێنە، ماوەیەکی زۆر زیاتر بە لولی دەمێنێتەوە.

-گەر بواری ئەوەی نەبوو بە باشی ماکیاژ بکەیت، دڵنیابە لەوەی بە خێرایی کەمێک برۆت ڕێکبکەیتەوە، چونکە ئەوە هەموو ڕوخسارت جوان دەردەخات.

-بۆ کێشانی خەتی چاو دەتوانیت پلاستیکی کارتی وەحدەی مۆبایل بەکاربهێنیت.

-لە کاتی بەکارهێنانی کرێم بۆ ژێر چاوەت سێ پەنجەی ناوەڕاستت بەکار بهێنە، بەو جۆرە پەستان ناچێتە سەر چاوەکە.

-دەتوانیت لە ڕێگەی پارچەیەک حەسیر و قوماشێکەوە، لە ٥ خولەکدا شوێنی هەڵگرتنی کەرەستەی ماکیاجەکانت دروستبکەیت.

-زۆربەی کرێم و دەرمانەکانی دژ بە چرچبونی پێست قاوە بەکاردەهێنن، دەتوانیهت بۆخۆشت قاوەی لێبدەیت.

-زەردەخەنە بەهێزترین چەکە بۆ ئەوەی جوان دەربکەویت، بەردەوام با زەردەخەنە لەسەر ڕوخسارت بێت.

-ستیانەکەت لە ماڵەوە لەبەر مەکە، چونکە لابردنی ستیان لە ماڵەوە سوڕی خوێن له‌ نێو سنگدا زیاتر ده‌كات كه‌ ده‌بێته‌ هۆی به‌هێزكردن و زیاتر گه‌شاوه‌ی پێسته‌كه‌ی، جگە لەوەش  دڵنیابە لە هەڵبژاردنی سایزی گونجاوی ستیان بۆ خۆت، نابێت هێندە تەسک بێت کە ئازارت بدات و هێندە گەورەشبێت کە شل بێت.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

کوردستان