ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

ژیاندۆستی

٨ ڕێگا بۆ ئەوەی پشتگیری و هاوکاری ژنانی دەوروبەرت بکەیت!


خێزان

ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک ڕێگایە  بۆ ئەوەی پشتگیری و هاوکاری ژنانی دەوروبەرت بکەیت و پشتی یەک بگرن:

 

-گوێگرێکی باش بە بۆیان و گوێبیستی کێشەکانیان ببە

 

-هانیان بەدە لەسەر کارەکانیان و پشتگیریان بکە

 

-ئەو زانیاریانەی دەیزانیت لەگەڵ ژنانی دیکەدا هاوبەشی پێبکە

 

-پەیوەندی لەگەڵ کچانی گەنجدا درووستبکە و ئامۆژگاریان بکە لەسەر ئەزمونەکانی ژیان

 

-هاوکاری دایکت و نەنکت بکە

 

-وەسفی خانمانی دیکە بکە و لایەنە جوان و باشەکانیان باس بکە کە ئەوە وادەکات زۆر دڵخۆش ببن

 

-لەگەڵ یەکدیدا کۆببنەوە و کات و ساتێکی خۆش بەسەربەرن

 

-بەیەکەوە بەشداری ئیڤێنت و چالاکی خانمانە بکەن

ریکلام

ژیاندۆستی

ئەم تاقیکردنەوەیە بکە و نهێنیەکی گرنگ لەسەر خۆت بزانە


خێزان

ئەمەی خوارەوە تاقیکردنەوەیەکی دەروونیە کە دەتوانیت ئەنجامی بدەیت و  نهێنیەکی گرنگ لەسەر خۆت بزانیت:

 

تەماشای ئەم وێنەیە بکە و پێمان بڵێ سەرەتا کام گوڵەت بینی:

 

گوڵی (شلێر)

تۆ کەسێکی داهێنەر و هەستیاریت، توانایەکی ناوازەیت هەیە بۆ لێکدانەوەی شتەکان و بینینیان و تێڕوانینەکانت جیاوازن

 

گوڵی ئەفیون 

کەسێکی زۆر ئارام و خۆڕاگریت، ڕەنگە دەریایەک لە هەست و سۆز لە ناختدا هەبێت، بەڵام توانای ئەوەت هەیە خۆتبگریت و دەری نەبڕیت.

 

 

گوڵی پاتونیا

 

کەسێکی زۆر ئارام و ئاشتی خوازیت، هەنگاو بە هەنگاو هەوڵی گەشتن بە ئامانجەکانت دەدەیت بەبێ پەلەکردن و شڵەژان.

 

 

 

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ژیاندۆستی

٨ ئامۆژگاری گرنگ بۆ ئەو کەسانەی زۆر لە هۆتێلدا دەمێننەوە


خێزان

هەندێک کەس زۆر گەشتەکەن و ماوەیەکی زۆریش لە هۆتێکدا دەمێننەوە، ئەمەی خوارەوە کۆمەلێک ئامۆژگاری گرنگە بۆیان کە دەتوانن سودی لێببینن:

 

-گەر سپلێتەکە کاری نەکرد خاولەیەک تەڕ بکە و بیکە بەر پەنجەرەکە و بیکەرەوە، دەتوانیت لیمۆی لە پشتەوە دابنێت بۆی بۆنی هەواکە خۆش بکات.

-بۆ دروستکردنی سپیکەر مۆبایلەکەت بکە ناو کوپێکەوە ولەویادا هەڵی بکە

– جلگرەیەک بکە بە قەدی فوڵچەی ددانەکەتەوە، تا دەمەکەی بەر هیچ نەکەوێت و پیس نەبێت

– دەتوانیت  USB تەلەفیزیۆن بۆ شەحنکردنەوەی مۆبایلەکەت بەکار بهێنیت

– عەلاگەیەک بکەرە کونی مەغسەلەکەوە و لەویادا جلەکانت بشۆرە.

– دەتوانیت بۆری پەردەکە بۆ جل هەڵواسین بەکار بهێنیت

– لە ڕێگەی کاغەزی ئەلەمنیۆم، بە ئوتوو تۆست دروستبکە

– بە کتری ئاو گەرمکرد هێلکە بکوڵێنە

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ژیاندۆستی

٧ ڕێگا بۆ مامەڵەی درووست لەگەڵ کەسێکدا کە لێت توڕەیە


خێزان

زۆرجار ڕوودەدات کە لەگەڵ کەسێک شەڕ و ناکۆکیت دەبێت، کە ئەوەش شتێکی ئاساییە، بەڵام ئەوەی گرنگە ئەوەیە کە بزانیت چۆن مامەڵەی لەگەڵدا دەکەیت، ئەمەی خوارەوە کۆمەڵیک ڕێنماییە بۆ مامەڵە لەگەڵ ئەو کەسەی لێت توڕەیە:

 

-کاتێک گفتوگۆی لەگەڵ دەکەیت لەبیرت نەچێت کە عاقڵانە ڕەفتار بکەیت، واتە بەهەمان شێوەی ئەو مەبە و میهرەبانی لەدەست مەدە.

-کۆنتڕۆڵی هەست و سۆزت خۆت بکە و مەکەوە ژێر کاریگەری عاتفەوە بۆ بڕیاردان لە بەرامبەر ئەو کەسەی لێت توڕەیە.

-هەوڵبدە لە کێشەکە تێبگەیت و بزانیت کە چییە، نەک ئەوەی بەجۆرێک قسە بکەن کە کەس لەکەس تێنەگات.

-لەوە مەترسە کە تۆ هەڵە بیت، واتە تەنها لەبەر ئەوەی کە نەڵێن هەڵە بوویت، بەرگری ناڕەوا لەخۆت مەکە.

-وا خۆت دەرمەخە کە بێهەستیت و هیچ گوێ بە بەرامبەرەکەت نادەیت.

-خۆشت لە کەسی بەرامبەر بە گەورەتر مەزانە و وا دەری مەخە کە توڕەبوونی ئەو لای تۆ هیچ گرنگی نییە.

-بەڵام گەر ئەو کەسەی لێت توڕەیە وەڵامی نەدایتەوە پەستانی مەخە سەر، ماوەیەک بوەستە تا سارد دەبیتەوە دواتر قسەی لەگەڵدا بکە.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

کوردستان