زۆر جۆری سەرئێشە هەن، زیاتر لە سەدان جۆر، بەڵام بەگشتی، چوار جۆری سەرەکی هەن باون:
١- سەر ئێشەی هێشوویی
٢- سەرئێشەی شەقیقە
٣- سەرئێشەی پشتێنی
٤- سەر ئێشەی جیوبەکان
هەندێک لە هۆکارەکان بە گشتی:
١- کەم خەوی
٢- هیلاکەتی
٣- برسیەتی
٤- سترێس
ٓ٥- هەڵامەت یان پەتا
٦- کهول خواردنەوەی زۆر
٧- کەم ئاو خواردنەوە
٨- کێشەی چاو ،و ،بینین
٩- نا تەندروست وەستان و هەڵسوکەوت
١٠- ناتەواوی کاتی خواردن
١١- وە هەندێکجار لە پڕکەم کردنەوەی ئازار شکێن کە کافایینی تیابوببووبێ.
١٢- بەرزی فشاری خوین
١٣- هەو کردنی شانەی مێشک ، یاپەردەی دەوری.
١٤- بوونی گرێ ،یان کێشەی تر لە ناو سەر.
دکتۆرە شاگوڵ کمال عزیز
پسپۆڕی هەناوی … دڵ، شەکرە، غودە، هۆرمۆنەکان، سی، ئیکۆی دڵ
سەرئێشە چوار جۆری هەیە
