ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

خۆشەویستی

بەرلەوەی دڵت بدەیت بە کەسێک، پێویستە ئەم ٦ خاڵەت لەبەرچاو بێت


خێزان

زۆرێك له‌ كچان كاتێك ته‌مه‌نی هه‌رزه‌كاری تێده‌په‌ڕێنن، بۆ پڕكردنه‌وه‌ی بۆشاییه‌ سۆزداریه‌كانیان به‌دوای خۆشه‌ویستێكدا بۆ ژیانیان ده‌گه‌ڕێن، به‌ڵام گرنگه‌ به‌ رله‌وه‌ی ئه‌و كاره‌ بكه‌یت ئه‌م 6 خاڵه‌ی خواره‌وه‌ له‌به‌رچاو بگریت:

 

-به‌ر له‌ هه‌موو شتێك كۆمه‌ڵێك تایبه‌تمه‌ندی دابنێ كه‌ ده‌ته‌وێت له‌و كوڕه‌دا هه‌بێت كه‌ ده‌بێته‌ پیاوی خه‌ونه‌كانت.

-هیچكات په‌له‌ مه‌كه‌ له‌ هه‌ڵبژاردنی كه‌سێكدا بۆ خۆشه‌ویستی، چونكه‌ ئه‌وه‌ دواتر توشی په‌شیمانی و بێ هیوابونت ده‌كات.

-ته‌مه‌نی خۆت بژی و خۆشه‌ویستی بۆ پاش تێپه‌ڕاندنی ته‌مه‌نی هه‌رزه‌كاری و گه‌وره‌بونی جه‌سته‌ی و عه‌قڵی هه‌ڵبگره‌.

-به‌ر له‌ هه‌موو شت له‌گه‌ڵ خۆتدا ڕاستگۆبه‌ و به‌ر له‌وه‌ی بكه‌ویته‌ داویی خۆشه‌ویستیه‌وه‌، بزانه‌ ئه‌و بڕیاره‌ی ده‌یده‌یت سه‌دا سه‌د به‌ دڵی خۆته‌.

-هه‌موو كات له‌ كاتی بڕیارداندا بۆ خۆشه‌ویستی، به‌راورد بكه‌ له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌ی كه‌ دڵت ده‌خوازێت و ئه‌وه‌ش كه‌ عه‌قڵت ده‌یه‌وێت.

-هه‌وڵبده‌ به‌ر له‌وه‌ به‌ ته‌واوه‌تی خۆت دروستبكه‌یت له‌ رێگه‌ی دیاریكردن و گه‌یشتن به‌و ئامانجانه‌ی كه‌ خۆت ده‌ته‌وێت له‌ ژیاندا  و  هیچكات به‌هۆی خۆشه‌ویستیه‌وه‌ واز له‌و بنه‌ما و ئاكارانه‌ مه‌هێنه‌ كه‌ فێریانبویت و له‌سه‌ریان په‌روه‌رده‌بویت.

ریکلام

خۆشەویستی

18 خاڵ گەر لە پەیوەندیەکەتاندا هەبێت، ئەوا پێویستە لە سەرەتاوە بە هەموو شتەکاندا بچیتەوە


خێزان

ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک خاڵە  کە لە پەیوەندیەکەتاندا هەبێت، ئەوا پێویستە لە سەرەتاوە بە هەموو شتەکاندا بچیتەوە چونکە نیشانەیە بۆ بێکەڵکی پەیوەندیەکەتان:

 

-ڕقت لە خۆتە و هەستدەکەیت لە ژیانێکی بیزراودایت

-پەیوەندیەکەت بە جۆرێکە کە وەک ئەوە وایە بەسەر هێلکەدا بڕۆیت، چونکە دەترسیت بە سادەترین شت بشکێت

-مانەوەت لەگەڵ ئەو کەسادا بەهۆی ترسەوەیە، ئایا چیم لێدێت گەر جیاببمەوە؟ ژیانم چۆن دەبێت؟

-زوو زوو شەڕتان دەبێت و پەیوەندیەکەتان پڕە لە ئاژاوە

– لە دڵەوە هیواتدەخواست لەگەڵ کەسێکی دیکەدابویتایە

-زوو زوو دەتۆرێت و دوبارە دەگەڕێنەوە بۆلای یەکتر

-هاوسەرەکەت چاوی لەسەر کچ و ژنانی دیکەیە

-گومانت لە هەموو شتێکی هەیە و دڵت لێی پیسە

-توندوتیژی بەرامبەر یەکدی بەکاردەهێنن

-حەزت لە هەموو شتێکە تەنها ئەوە نەبێت کات لەگەڵ ئەودا بەسەر بەریت

-لەبەر قسەی خەڵک بەیەکەوە ماونەتەوە

-ڕێز لە نێوانتاندا نەماوە

-هەستدەکەیت بەستراویتەتەوە و ناتوانیت هەناسە بدەیت لە ژیانتدا

-لە پەیوەندیەکەت دڵخۆس نیت و هیوا بۆ ڕابردوو دەخوازیت

-هەمیشە بەو هیوایەوەیت کە ڕۆژێک لە ڕۆژان هاوسەرەکەت بگۆڕێت و باش ببێت

-هەستەکەیت تەنها تۆت کە هەوڵی باشکردنی پەیوەندیەکەتان دەدەیت و هاوسەرەکەت بۆی گرنگ نییە

-هەموو هاوڕێکانت ئامۆژگاریت دەکەن کە جیابیتەوە چونکە پەیوەندیەکە بۆتۆ نابێت

-هەست بە تەنهایی و بێ چارەیی دەکەیت

 

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

خۆشەویستی

١١ کار کە لە هەموو ژن و مێردێکی بەختەوەردا هاوبەشە، گرنگە لانیکەم ٥ دانەیانت هەبێت


خێزان

ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک کارە کە لە هەموو ژن و مێردێکی بەختەوەردا هاوبەشە:

 

-لانیکەم خولیایەکی هاوبەش هەیە کە هەردوو لا حەزی پێدەکەن و بەیەکەوە چێژی لێوەردەگرن

-پەیوەندیەکەشتان لەگەڵ تەمەنتاندا گەورەدەبێت و بەردەوام زیاتر دەبێت و بەیەکەوە ئاولدە دەبن

-دڵپیسی نییە لە نێوانتاندا و متمانەتان بەیەکترە

-هیچ شەوێک بە توڕەییەوە ناچنە جێگەوە

 

-هیچ ڕۆژێک تێناپەڕێت کە بەیەک نەڵێن (خۆشم دەوێیت)

 

 

via GIPHY

-پشتگیری یەکدی دەکەن بۆ سەرکەوتن

 

-لەکاروبارەکانی ڕۆژانەدا هاوکاری یەکدی دەکەن

 

-بەیەکەوە نان دەخۆن و چاوەڕوانی یەکدی دەکەن

-بەردەوام کات دەهێڵنەوە بۆ گەشتکردن و پشوو وەرگرتن

-بەردەوام بوارێک دەهێڵنەوە بۆ ژیانی تایبەتی یەکدی

-چێژ لە شتە بچووکەکانی ژیانتان وەردەگرن، بۆنمونە نیگاکان!

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

خۆشەویستی

بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی کۆرۆنا ڕێگر نییە لە دەربازبوون لە سنگڵی، بەڵام بە دەمامکەوە


خێزان

لەگەڵ درێژەکێشانی کەرەنتینە و مانەوە لە ماڵەوە بەهۆی بڵاوبونەوەی ڤایرۆسی کۆرۆنا، خەڵک لە تەواوی جیهان چاوەڕوانی کۆتایهاتنی قەیرانەکە ناکەن و بەردەوامن لە ئەنجامدانی پرۆسەی هاوسەریگریت، بەڵام بە دەمامکە و پەڕەوکردنی ڕێنماییەکانی هاتوچۆ:

 

-بوکێک لە فەڵەستین خۆی بۆ مەراسیمی هاوسەرگیریەکەی ئامادە دەکات

-مەراسیمی هاوسەرگیری بە خۆپارێزیەوە لە ئیسرائیل

-هاوسەرگیریەک بە دەمامکەوە لە پاریس

-زاوایەک وەک نیشاندانی پارێزگاری لە هاوسەرە نوێکەی، دەمامکی بۆ دادەنێت

-ژن و مێردێک دڵخۆشی خۆیان دەردەبڕن بە کۆتایی هاتنی پرۆسەی مارەکردنیان لە دادگا

 

-ماچی سەردەمی کۆرۆنا – لیتوانیا

 

-هاوسەرگیریەک لە فەڵەستین

-تۆمارکردنی هاوسەرگیریەک لە ئیندەنۆسیا

 

– هاوسەرگیریەکی نوێ لە بۆسنە

-مەراسیمێکی هاوسەرگیری بە خۆپارێزی تەواو  لە ئەڵمانیا

-بوک و زاوایەکی نوێ لە کەرتی غەزە وێنەی هاوسەرگیریان دەگرن

-هاوسەرگیریەکی نوێ لە مۆسکۆ – ڕووسیا

-ژن و مێردێکی نوێ لە ئەندەنووسیا – جاکارتا

-ژن و مێردێک لە کوردستان – شاری ڕانیە

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

کوردستان

کوردستان4 خولەک پێش ئێستا

وەزارەتی تەندروستی هەرێم ژمارەی تووشبوانی كۆرۆنا لە ماوەی 24 كاتژمێری ڕابردوودا ئاشكرادەكات

خەڵك- بەشی هەواڵ وەزارەتی تەندروستی هەرێم ژمارەی تووشبوان بە ڤایرۆسی كۆرۆنا لە ماوەی 24 كاتژمێری ڕابردوودا ئاشكرا دەكات و ئاماژە...

ئۆتۆمبێل و تەکنەلۆژیا8 خولەک پێش ئێستا

مامۆستایه‌ك وتنه‌وه‌ی وانه‌كان و تاقیكردنه‌وه‌ی له‌ رێگه‌ی پۆلی ئه‌لیكترۆنییه‌وه‌ ده‌ستپێكرد

خەڵك به‌هۆی بڵاوبوونه‌وه‌ی ڤایرۆسی كۆرۆنا له‌ هه‌رێمی كوردستان، زیاتر له‌ 40 رۆژه‌ ده‌وامی خوێندنگاكان راگیراون، له‌و چوارچێوه‌یه‌شدا مامۆستایه‌كی شاری سلێمانی...

چاوپێکەوتن34 خولەک پێش ئێستا

“بەرزكردنەوەی بەرگریی لەشمان، لەگرنگترین ئەو كارانەن كە بۆ خۆپارێزیی دەبێت ئەنجامیان بدەین”

خەڵك -ئارام سەردار پسپۆڕێكی چارەسەری نەخۆشی بە گیادەرمان و خۆراكی سروشتی، سەبارەت بە بەهێزكردنی سیستمی بەرگری لەش، لەم دیمانەیەدا لەگەڵ...