ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

ژیاندۆستی

شەش دەستەواژە کە نابێت بە ژنی دووگیانی بڵێیت چونکە زۆر خەفەتی پێدەخوات!

خێزان

ئەمەی خوارەوە شەش دەستەواژەیە کە نابێت بە ژنی دووگیانی بڵێیت چونکە زۆر خەفەتی پێدەخوات:

 

– پێویستناکات هەموو کات پێی بڵێت کە پێویستە چی نەخوات و چی نەکات، چونک ژنانی ئێستا خۆیان زانیاری لە پزیشکەکانیان وەردەگرن

– نابێت پێیبڵێت خۆ ئەو نەخۆش نییە و تەنها دووگیانە و پێویستە وەک خانمێکی ئاسایی هەڵسوکەت بکات، چونکە دووگیانی کاریگەری زۆرە لەسەر خانمان.

– نابێت پێی بڵێت بۆ ئەوەندە سکت گەورەیە؟ چونکە واهەستدەکات کە دووگیانیەکەی ئاسایی نییە و ترسی بۆ درووست دەبێت.

– یان پێی بڵێیت من کە دووگیان بووم سکم ئاوا نەبوو، یان هەرشتێکی دیکە لەو جۆرە کە قەلەق و ڕاڕای بکات.

– جگە لەوەی پێویستناکات لەخۆوە خۆت وەک شارەزایەک دەربخەیت و ڕەگەزی منداڵەکە دیاری بکەیت.

– دەستەواژە و پرسیارە بێزارکەرەکان پاش دووگیانیش تەواو نابن، بەڵام هەوڵبدە تۆ لەوانە نەبیت کە ئەو پرسیارانە دەکەیت.

ریکلام

ژیاندۆستی

چۆن بەپێی شێوەی ڕوخسارت ستایلی قژت هەڵدەبژێریت؟

خێزان

هەموو پیاوێک بۆ جارێکیش بێت ڕوبەڕوی ئەو کێشەیە بۆتەوە کە سەردانی سەرتاشی کردوەو داوای کردوە کە شێوازی قژی وەک ئەو وێنەیە بۆ لێبکرێت کە لە دوکانەکە هەڵواسراوە بەڵام دواتر بینیویەتی کە شێوە ئەم وەک وێنەکە جوانیە ،ڕاستیەکەش ئەوەیە کە شێوەی دەم و چاوی ئەم لەگەڵ وێنەکە جیاوازە:

 

ئەمانەی خوارەوە چەند شێوەیەکی قژ چاکردنە بە پێی ستایلی دەم و چاو: 

 

-شێوەی ‌هێلکەی 

ئەگەر درێژی دەم و چاوت لە پانیەکەی زیاتر بوو ئەوە تۆ دەم و چاوێکی هێلکەیت هەیە، ئەم شێوە دەم و چاوانە دەبێت دورکەونەوە لەو ستایلانەی قژ کە بەرز دەکرێنەوە چونکە ئەمە وادەکات دەم و چاوەکە زۆر بازنەی بێت 

 

-شێوەی چوارگۆشەی 

ئەگەر پێوانەکانی دەم و چاوت تاڕادەیەک وەک و یەکبوون وە هێڵی شەویلگەت تیژبوو ئەوە تۆ دەم و چاوێکی چوارگۆشەت هەیە. قژی زۆر درێژ یان زۆر کورت لەم شێوە دەم و چاوە دێت.

 

 

-شێوەی خڕ 

ئەگەر شەویلگەت گۆشەی نەبێت و چەماوە بێت ئەوە تۆ دەم و چاوێکی خڕت هەیە ،ئەم جۆرە دەم و چاوانە ئەو ستیایلی قژانەیان بۆ دەبێت کە گۆشەیان هەیە .

 

 

-شێوەی سێگۆشەی 

ئەم شێوەیە بەشی ناوچەوانیان باریکە و شەویلگەیان پانە بۆیە دەبێت ستایلی قژیان پڕ و درێژ بێت بەمەش باریکی بەشی سەرەوەی سەریان دادەپۆشن.

 

 

-شێوەی لاکێشە 

ئەم جۆرە شێوەی چوارگۆشە و هێلکەییە بەیەکەوە بۆیە دەبێت دورکەونەوە لەو ستایلانەی کە وادەکەن دەم و چاو درێژتردەرکەوێت. بۆ ئەم شێوەیە دەبیت بەشی سەرەوەی قژەکە کورتبێت بەڵام لاکانی نابێت زۆر کورتبن.

 

-شێوەی ئەڵماس

 

ئەم جۆرەیان دەگمەنە، بەشی ناوچەوان و شەویلگە باریکن و ناوەڕاستی دەم و چاو پانە ،لەم جۆرەدا دەبێت قژی بەشی لاکانی سەر زۆر کورت نەبێت ،وە قژێکی درێژ بۆ دواوە هەڵیبدرێتەوە باشترین هەڵبژاردنە.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ژیاندۆستی

چەند زانیارییەک لە خوێندنگە پێت نەوتراوە، چونکە مامۆستاکەش ئاگاداری نەبووە

خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند زانیارییەکی گشتتیە کە لە خوێندنگە پێت نەوتراوە، چونکە مامۆستاکەش ئاگاداری نەبووە:

– گەر شتێک لەم سەری زەویەوە بەربدەیتەوە ٣٨ خولەکی پێویستە تا لە لایەکەی دیکەوە دەربچێت

– بەپێی توێژینەوەیەک مرۆڤ کاتێک دەچێتە شوێنێکی نوێ یان نەزاندراوە، یەکەمجار بەلای ڕاستی خۆیدا دەڕوات

– هێڵی شەمەندەفەر ١٦ ساڵ پێش پاسکیل داهێندراوە.

 

– جرجر گەر ختوکەی بدەیت پێدەکەنێت

– فەرووی ورچی قوتبی لە بنەڕەتیدا سپی نییە و تاڕادەیەک بێڕەنگە، پێستی ورچەکەش لە ژێرەوە ڕەشە کە باشتر تیشکی خۆر وەردەگرێت

– لە بەڕیتانیا بەپێی یاسا دکتۆرەکان مافی ئەوەیان نییە کە ئەڵقە و مستیلە لەدەستبکەن لە کاتی کاردا

– ئاژەڵی مامۆس کە ئێستا لەسەر زەویی نەماون، لە دروستکردنی هەڕەمەکاندا بەکار هێندراوە

 

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ژیاندۆستی

کۆمەڵێک ڕاستی تاڵی ژیان کە کەسمان نامانەوێت ددانی پێدا بنێین

خێزان

کەسە خۆشبەختەکان ژیان بە خۆشی و ناخۆشیەکانیەوە پەسەند دەکەن ،   گەشتونەتە ئەو باوەڕەی لە ژیاندا ناتوانن بەهەموو ئەو شتانە بگەن کە دەیانەوێت. ئەم خاڵانەی خوارەوە کۆمەڵە ڕاستیەکن دەربارەی ژیان:

 

-کەس گرنگی نادات بە کێشەکانت 

زۆر کەس هەن دەتوانن زۆر بە ئاسانی باسی کێشەکانیان بۆ کەسانیتر بکەن بەڵام ئەم کەسانە دەبنەهۆی بێزارکردنی کەسی بەرامبەر ،بۆیە پێش ئەوەی باسی کێشەکەت بۆ کەسێک بکەیت پرسیار لەخۆت بکە کە ئایە کەسی بەرامبەر دەتوانێت کێشەکەت بۆ چارەسەر بکات ؟ یان تەنها دەتوانێت گوێت بۆ بگرێت ؟

 

– تەندروستیت بەرەو خراپتر دەچێت 

کاتێک تەمەنت دەبێت بە ٤٠ ساڵ تەندروستیت وەک ئەو کاتە نابێت کە ٢٠ ساڵ بوویت، بۆیە هەوڵبدە کە خواردنی تەندروست بخۆیت و ڕۆژانە وەرزش بکەیت وە خەمبار مەبە هەمووان دەبێت بمرین .

 

-خەڵکی بەکارت دەهێنن چونکە ڕێزی خۆت ناگریت 

ئەگەر تۆ نرخ بۆ کات و تواناکانت دانەنێیت ئەوە بەفیڕۆیان دەدەیت بۆکەسانیتر بۆیە سەرەتا کات بۆخۆت دابنێ پاشان بۆ کەسانی تر .

 

-کاتێ پیردەبیت تەنیاتردەبیت  

منداڵ و نەوەکانت ناتوانن لە تەنهایەکەت زۆر کەم کەنەوە بۆیە زۆربەی کات هەست بە تەنهای دەکەیت بەڵام پیریش ئەوەندە ترسناک نیە ، کەسە بە تەمەنەکانی ئێستا هەلێکی زۆریان لەبەر دەستدایە دەتوانن بەردەوامی بە کارەکانیان بدەن یاخود کار بۆ خولیاکانیان بکەن.

 

-هەموو کات ئەگەری ئەوە هەیە کە کەسێکی نزیکت جێتبهێڵێت 

هیچ کەسێک مەکە بەهەموو شتێکی ژیانت چونکە ئەگەر ئەو کەسە ڕۆژێک جێتبهێڵێت دەبێت لە سفرەوە ژیانی تەواوی خۆت دروست بکەیتەوە ئەمەش شتێکی قورسە.

 

 

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

کوردستان