ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

بەزمەسات

کۆمەڵێک دیمەن کە نیشانی دەدات ژیان لە ئستوراڵیا جۆرێکە لە ئاڵنگاری

خێزان

ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک دیمەنە کە نیشانی دەدات ژیان لە ئستوراڵیا جۆرێکە لە ئاڵنگاری:

 

کەنگەر لە هەموو شوێنێک دەبینیت

نەک تەنها مار و مێروو، هەندێکجار گەڵاکانیشیان پێوە دەدات

لە هەندێک ناوچە ئەم دیمەنانە ئاساییە

هەروەها ئەمەش!

گەرما لە هەندێک ناوچەی وڵاتەکە بەڕادەیەکە کە کەسی خۆی دەوێت بەرگەی بگرێت

 

ئەمەش ئاسنی پشتێنی سەلامەتییە کە گەرم بووە و بەر جەستەی کەوتووە

لەگەرمادا!

– ئاژەڵی جۆراوجۆر دەبینیت!

لە ساڵی ١٩٧٠ خاوەنی کێڵگەیەکی گەورە بەناوی Leonard Casley سەربەخۆی خۆی وەک وڵاتێک ڕاگەیاند و پارە و دراوی تایبەت بەخۆشی لێدا  و تا ئێستاس هەر ماون، بەڵام وڵاتەکەیان ددان پێدراو نییە

 

ریکلام

بەزمەسات

تێست: تا چه‌ند وردبینیت له‌ بڕیاردان؟

خێزان

ئه‌مه‌ی خواره‌وه‌ تێستێكی ساده‌یه‌ كه‌ ئاستی وردیت له‌ بڕیاردان و بینینی ورده‌كاریه‌كان ده‌رده‌خات:

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

بەزمەسات

١٥ خولەک ڕێکردنی ڕۆژانە ڕەنگە لە هەموو لایەنێکەوە جەستەت بگۆڕێت

خێزان

ئێمە زۆرکات گلەیی ئەوە دەکەین کە سەرقاڵین و بواری وەرزشمان نییە، بەڵام خۆ دەتوانین لانیکەم ڕۆژانە ١٥ خولەک بەپێ رێبکەین، چونکە ئەوە لە توانایدا هەیە هەموو شتێک بگۆڕێت لە جەستەدا، ئەمەش کاریگەریەکانیەتی:

 

-ئاسودەیی مێشک: ڕێکردن وەک ئەوە وایە کە کارێک بکەیت مێشکت ئاسودە بکات، بۆنمونە چۆکۆلاتەیەک بخۆیت.

-دابەزانی کێش: پرۆسەی هەرسکردن و سوتاندنی چەوری لە جەستەت چالاک دەکات کە دەبێتە هۆی دابەزینی کێشت.

-خەوێکی باشتر: هەر وەک ئەوەی چۆن پاش وەرزش حەز بە خەو دەکەیت، پاش ڕێکردنیش خەوت ئاسودەتر دەبێت.

-ڕێگری لە نەخۆشی دڵ: سوڕی خوێن چالاکتر دەکات بۆدڵ و ڕێگری لە نەخۆشیەکانی دڵ دەکات.

-شێرپەنجەی مەمک: توێژینەوەکان ئەوەیان سەلماندووە کە ئەو کەسانەی زۆر ڕێدەکەن بەڕێژەی ١٤٪ ئەگەری توشبونیان بە شێرپەنجەی مەمک کەمترە.

-ئازاری جەستە: جەستەت توانای باشتر دەبێت و ئازاری ماسولکەکانت نابێت.

-لەشساخی: هەر وەک وەرزشکردن، ڕێکردنەکە دەبێتە هۆی ئەوەی جەستەت لە زۆر نەخۆشی بەدوربێت کە بەهۆی نەبونی جوڵەوە توشت دەبێت.

 

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

بەزمەسات

کۆمەڵێک کەس سناپی ئەو کەسانەیان کردووە کە لە شوێنی گشتیدا کارێکیان کردووە مێشک تێک دەدات!

خێزان

ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک کەسن سناپی ئەو کەسانەیان کردووە کە لە شوێنی گشتیدا کارێکیان کردووە مێشک تێک دەدات:

 

مێزەکەشی شکاندووە و واز ناهێنێت

داری کرسمسی مۆڵەکەی فڕاندووە

بە کاغەز کونەکەی چاککردوەتەوە

منداڵەکەی بە پێڵاوەوە خستۆتە سەر مێزەکە

ئەمە ئۆتۆمبێلە یاخود حاویەیە؟

مێردەکەم وتی هاوڕێکانم دەهێنمەوە و ماڵەکە پیس ناکەین!

قەینا پێڵاوی داکەندووە، بەڵام بۆن هەموومانی کوشت!

هیچنەبێت بچۆ قاچت بشۆرە!

ئەمە بەتەمای چییە؟

 

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

کوردستان