ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

ژیاندۆستی

٧ ڕێنمایی گرنگ بۆ ئەوەی منداڵەکەت والێبکەیت واز لە گڕووگرتن بهێنێت!

خێزان

ئەمەی خوارەوە ٧ ڕێنمایی گرنگە بۆ ئەوەی منداڵەکەت والێبکەیت واز لە گڕووگرتن بهێنێت:

 

-بەر لە هەموو شت لەکاتی گڕووگرتنیدا نابێت تۆش کۆنتڕۆڵی خۆت لەدەستبدەیت و پێویستە ئارام بیت.

 

-سەرەتا هەوڵبدە هۆکارەکەی بزانیت، چونکە لە منداڵدا ڕەنگە هۆکارەکەی خەوهاتن یان برسێتی بێت، لە کەمێک گەورەتریدا ڕەنگە سترێس و پەستانی خوێندنەکەی بێت، بۆیە خۆت بخەرە جێگەی منداڵەکەت و هۆکاری گڕووگرتنەکە بزانە.

 

– پاش ئارامبونەوە لەگەڵ منداڵەکەتدا دابنیشە و قسە بکەن، پێی بڵێ کە بۆچی نابێت بەوجۆرە هەڵسوکەوت بکات.

– بۆ داهاتوو پێشتر شتەکانیان پێبڵێ و ئاگاداریان بکەرەوە کە گەر کاری لەوجۆرە بکەن چی ڕوودەدات

– بەڵام لەبیریشت نەچێت، کاتێک کاری باش دەکەن و ئاقڵن، دەستخۆشیان لێبکەیت و دیاریان پێبدەیت.

 

– گرنگە هیچکاتیکیش منداڵەکەت نەشکێنیت لەبەرچاو خەڵکانی دیکە و بنەمای ڕێز بهێڵیتەوە.

– خاڵی گرنگیش ئەوەیە کە خۆت قدوە بیت بۆیان و ئەوەی لەوانی داوا دەکەیت خۆت ئەنجامی نەدەیت.

 

ژیاندۆستی

کۆمەڵێک دیمەنی سیاسیەکان لەگەڵ ئاژەڵە ماڵیەکانیان

خێزان

ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک دیمەنی سیاسیەکانە لەگەڵ ئاژەڵە ماڵیەکانیان:

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ژیاندۆستی

دیمەنی کۆمەڵێک ئاژەڵ کە زۆر توڕەن، بەڵام زۆریش جوانن

خێزان

ئەمەی خوارەوە دیمەنی کۆمەڵێک ئاژەڵە کە زۆر توڕەن، بەڵام زۆریش جوانن:

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ژیاندۆستی

چەند وێنەیەک کە هەرکەسە و بەجۆرێک دەیبینێت و نهێنی زۆر لەسەر ناخت ئاشکرا دەکات

خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند وێنەیەکە کە هەرکەسە و بەجۆرێک دەیبینێت و نهێنی زۆر لەسەر ناخت ئاشکرا دەکات، پێمان بلێ تۆ چۆن ئەم وێنانە دەبینیت:

 

کام کارە بۆتۆ باشە؟

ڕوخساری ژنێک دەبینیت کە سوراوی کردووە

کەسایەتیەکی بەهێزت هەیە و زۆر بەباشیش چارەسەری ئەو کێشانە دەکەیت کە ڕووبەڕوت دەبێتەوە،  توانای قسەکردنت زۆر باشە و بۆ ئەوە دەبیت کە لە بواری کۆمۆنیکەیشن کاربکەیت.

مریشکێک دەبینیت

کەسێکی زیرەکیت و لە بیرکاری و زانستدا بەتوانایت، لەو پیشانەدا سەرکەوتوویت کە پەیوەستە بە بیرکاریەوە.

 

چۆن وزەی جەستەت بەکار دەهێنیت؟

دەستکێشی بۆکسێنگ

تۆ لەو کەسانەیت کە هێز و وزەکەت کۆدەکەیتەوە و لە ماوەیەکی کورت و خێرادا بەکاری دەهێنیت، بیرۆکەکان زۆر لەمێشکتدا نامێننەوە و خێرا کارەکان دەکەیت.

دوو قۆڵی ماسولکەدار

دەتوانیت وزەکانت بۆ ماوە درێژ هەڵبگریت و بەکاری بهێنیت، بەر لەوەی بڕیار بدەیت هەموو لایەنەکان لێکدەدەیتەوە.

 

 

زیاتر سەرنجەکانت لەسەر چییە؟

فیل

تۆ وێنە گشتیەکە دەبینیت و پلان بۆ داهاتووی دوور دادەنێیت.

مشک

تۆ گوێ بە وردەکاریەکان دەدەیت و دەتوانیت زۆر شت هەست پێبکەیت کە خەڵکانێکی دیکە هەستی پێناکەن.
بەردەوام بە لە خوێندنەوە

کوردستان