ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

تەندروستی

پزیشکێک نامەیەکی توند ئاراستەی ھەموو پزیشکەکان دەکات

خێزان

پزیشکێک نامەیەکی توند ئاراستەی ھەموو پزیشکەکان دەکات ، و دەڵێت، نامەیەک (بۆ ھەموو پزیشکێک کەلەم جۆرەن ) نەک بە گشتی :

١- دەزانیت ئەوە ناپاکی و خیانەتە پزیشک نەخۆشەکەی خۆی بفرۆشێت بە کۆمپانیاکانی دەرمان کە ( دیاری ، پارە ، ڕۆشتن بۆ دەرەوەی ووڵاتی .. گەشت کردن بۆ ڕابواردن …ھتد ) پێ ئەبەخشن ، تەنھا لەبەرئەوەی دەرمانی ئەو کۆمپانیایە بنووسیت یان ئەویتر ، بە مەرجێک بێگومانیت لەوەی جۆرێکی باشتر ھەیە و بەنرخێکی ھەرزانتریشە بەڵام ھی کۆمپانیایەکە کە ئۆفەری نیە …
٢- دەزانیت ناپاکی و خیانەتە بەرامبەر نەخۆشەکانت کە دەیان فرۆشیت بە تاقیگەکان و شوێنی ئەشیعەو موختەبەرەکان کە گرانجانن بە بۆنەی ئەوەی تەنیا متمانەت بەو تاقیگەیە یان ئەو ئەشیعەیە ھەیە ، لەڕاستیشدا تەنیا لەبەر ئەوەیە ڕێژەت دەدەنێ ، تۆزێک بەویژدان بە ، با نەخۆشەکەت ئازاد بێت لەکوێ پشکنین دەکات یان ئەشیعە دەگرێت …
لەوەش خراپتر ئەوەیە کە کاتێک پێویستی بەپشکنینی زیادە نیە و پێویست بە ئەشعە ناکات تۆ ھەموو پشکنینەکانی کەی وەلاوە دەنێت و دەڵێت دەبێت پشکنین و ئەشعەی تازە بکەیت …

٣- دەزانیت ناپاکی و خیانەتە کە نەخۆشەکەت لەکاتی منداڵ بووندا پێویستی بەنەشتەرگەری نیە و دەتوانێت بە سروشتی بیبێت کەچی تۆ تەنھا لەبەر پارەی نەخۆشخانەی ئەھلی پێی دەڵێت دەبێت نەشتەرگەری بکەیت …

٤- دەزانیت خیانەتە وەستانی نەشتەرگەری لەنەخۆشخانە حکومیەکاندا ( ھەرچەندە بە داخەوە لای ئێمە ھەندێ جار دەسەڵاتی پزیشکی تیا نیە ) تەنیا بۆ ئەوەی نەخۆش لە نەخۆشخانە ئەھلیەکاندا زیاد بکات و نرخێکی خەیاڵی دابنێت لەسەریان کە پشتی نەخۆش دەشکێنێت ، دەزانیت ھەندێک نەخۆش ناچارن چیان ھەیە بیفرۆشن بەکەمترین نرخ ، شکۆیان بشکێنن ، قەرز بکەن تەنیا بۆ ئەوەی ئەوە پارەیە دابین کەن کە تۆ داوا ئەکەیت …
٥- پزیشکی بەڕێز دەزانیت خیانەتە کەلەنەخۆشخانەیەکی ئەھلیدا مناڵێکی تازەلە دایک بوو پێویستی بە ( خدج) نەبێت و بەڵام تۆ ھەر بینێریت تەنیا لەبەر پارە ..

٦- دەزانیت چاوبرسێتی و ناپاکی یە لەگەڵ نەخۆش کە دەیبەتە نەخۆشخانەیەک پێشەکی دەزانیت پێداویستیەکانی ئەوی لێ نیە ، دەیھێڵیتەوەو کۆڵێک پارەی پێ سەرف ئەکەیت لە دوایدا پێی دەڵێت داوای لێبوردن دەکەم دەبێت بگوێزرێتەوە بۆ نەخۆشخانەیەکی تر ، بەمەرجێک لە سەرەتاوە دەتزانی ئەو نەخۆشخانەیە نەگونجاوە …
٧- دەزانیت چاوچنۆکی وناپاکی یە نرخی خەیاڵی دابنرێت بۆ ئەو ئۆتۆمبیلی فریاکەوتنانەی دێن ونەخۆش دەگوازنەوە لە حاڵەتە نەخوازراوەکاندا کەپێویست دەکات بە زووترین کات بگوازرێنەوە …
٨- کارمەندی تەندروستی ئازیز ، پەرستیاری بەڕێز ، کارمەندی تاقیگە ، شۆفێری ئۆتۆمبێلی فریاکەوتن دەزانیت ناپاکی یە لە کارە مرۆڤایەتیەکەت کە وەسفی دکتۆرێک دەکەیت و نەخۆش دەنێریت بۆ لای تەنیا لەبەر ئەوەی بڕیاری داوە ڕێژەیەکت بداتێ و لەناخیشتدا دەزانیت تەنیا بازرگانەو پزیشک نی یە ….
پرسیارەکە ئێستا ئەوەیە ؟؟؟؟؟
– ئایە ئێمە زانستی پزیشکی دەخوێنین بۆ ئەوەی لە بواری پزیشکیدا پێش بکەوین و خزمەتی نەخۆشەکانمان بکەین ، یاخود بۆ ئەوەی سواری کۆڵی خەڵک بین و بیان چەوسێنینەوە …؟!!!
– ئایە تۆ پزیشکیت فێری مرۆڤایەتی و میھرەبانی بوویت ، یاخود فرۆشیاریت تەنیا بۆ قازانج ھەوڵ دەدەیت بە چاوچنۆکی و چاوبرسێتی یەوە و نەخۆشەکەت دەفرۆشیت بەرامبەر قازانجێکی زیاتر ؟!!
…..ھتد و زۆر شتی تر کەبوار نیە بیڵێم …
ھاوڕێیان ، برادەران ..
پزیشکبوون پەیامێکی زۆر بەرزە ،کارێکی مرۆڤانەیە کەھەموو کەس بۆی ناگونجێت بیکات ..
پزیشکبوون پابەندبوون و ئیلتزامێکی ئەخلاقییە کە بنەما و ڕوڵی خۆی ھەیە کەنەنوسراوە پێویستە پزیشکەکان لە دڵیاندا ھەڵیگرن نەک لە گیرفانیان …
سڵاوێکی گەرم بۆ ئەو پزیشکە شەرەفمەندانەی کەخاوەنی ویژدانێکی بەخەبەرن لەھەر کوێیەکی دنیادا بن …کەناتوانین پاداشتی ماندووبونیان بدەینەوە بەسوپاس و پیاھەڵدان ، بەڵام پاداشتیان لای خوای گەورەو میھرەبانەو لە ڕۆژی دواییدایە ، بە ھەموو ماڵی دونیا ناتوانرێت ھەڵبسەنگێنرێت ..
بەڕێزان ویژدانی خۆت تەنیا بەرپرسی ئەخلاقی و چاودێریکەری گەورەی تۆیە ، تەنیا بەویژدانت دا بچۆرەوە بۆ جارێک ، لەبەرئەوەی تەنیا کلیلی خۆشبەختی ویژدانێکی ئاسودەیە …
من ویژدانی مرۆڤایەتی ھەموو پزیشکێک دەدوێنم لەم ووڵاتە خۆشەویستەم دا …
دوای ئەوەی ئەم گەندەڵکاری و خاڵە نەگەتیڤانە بوونەتە ھۆی سەرگەردان بوون و مردن و شێواندنی ژیانی چەندەھا ھاوڵاتی کەمدەست و کەم دەرامەت ..
بەبێ ھیچ ترسێک لەویژدان ، لەخوای گەورە ، یاخود تەنیا میھرەبانی ..
# تکایە شەیری کەن با بگاتە دەست ھەموو پزیشکێک ، ھەموو کۆمپانیاکانی دەرمان ، بازرگانەکانی دەرمان ، خاوەنی نەخۆشخانە ئەھلیەکان و تاقیگەکان ..
# وەڕگێڕاوە لە عەرەبی یەوە بە دەستکاریەوە بەپێ کۆمەڵگای خۆمان …

د. ھەڤین کمال شاە محەمەد …

تەندروستی

١٠ نیشانە کە دەیسەیلمێنێت توشی نەخۆشی لەبیرچونەوە بویت

خێزان

نه‌خۆشی له‌ بیرچونه‌وه‌ (زه‌هایمر) یه‌كێكه‌ له‌ نه‌خۆشیه‌ به‌ربڵاوه‌كان له‌ جیهاندا كه‌ له‌ دوای ته‌مه‌نی ٦٥ ساڵی نیشانه‌كانی ده‌رده‌كه‌وێت، ئێستا له‌ جیهاندا ٣٦ ملیۆن كه‌س توشی نه‌خۆشی له‌بیرچونه‌وه‌ بووه‌و به‌ پێی پێشبینیه‌كانی رێكخراوی ته‌ندروستی جیهانیش ئه‌و رێژه‌یه‌ له‌ ساڵی ٢٠٣٠ ده‌گاته‌ ٦٦ ملیۆن. ئه‌م نه‌خۆشییه‌‌ ورده‌ ورده‌ خانه‌كانی مێشك له‌ كار ده‌خات و گرنگترین نیشانه‌كانی ئه‌مانه‌ن:

-بیرچونی شتی رۆژانه‌

-شتێكی ئاساییه‌ كه‌ جارێك پێداویتسیه‌كی رۆژانه‌مان له‌بیر بچێت، به‌ڵام كاتێك ئه‌و پێداویستیه‌كان له‌بیر چووه‌و هه‌ستیش به‌وه‌ ناكه‌ین شتێكمان له‌ بیر چوه‌ ئه‌وا نیشانه‌یه‌كی مه‌ترسیداری نه‌خۆشیه‌كه‌یه‌.

-قورسی كاره‌ سوكه‌كان

-زۆرجار توشبوانی نه‌خۆشی زه‌هایمیر كاره‌ ئاسانه‌كانی وه‌ك تێكردنی چاو پڕكردنی په‌رداخی ئاویان بۆ ئه‌نجام نادرێت و له‌بیریان ده‌چێته‌وه‌ له‌ كوێوه‌ ده‌ستپێبكه‌ن.

-كێشه‌ی زمان

-زۆر جار له‌ كاتی قسه‌ كردندا وشه‌ ساده‌كانی رۆژانه‌یان له‌ بیر ده‌چێته‌وه‌ به‌وه‌ش شیوازی قسه‌كردنیان ئاسایی نابێت.

-بیرچونه‌وه‌ی شوین و كات

-ڕه‌نگه‌ توشبویه‌كی زه‌هایمر ئه‌و شوێنه‌ نه‌ناسێته‌وه‌ كه‌ ده‌یان ساڵ تێیدا ژیاوه‌و ژیانی تێدا به‌سه‌ر بردووه‌.

-كه‌مبونه‌وه‌ی ژیری

-هه‌موومان جاروبار كاری ناژیرانه‌ ده‌كه‌ین، بۆنمونه‌ نه‌بردنی چه‌تر له‌ رۆژێكی باراناویدا، به‌ڵام بۆ توشبوانی نه‌خۆشی زه‌هایمیر ژیری زۆر كه‌مده‌بێته‌وه‌و زۆر جار جلی ژێره‌وه‌ به‌سه‌ر جلی سه‌ره‌وه‌دا له‌به‌رده‌كه‌ن.

-تێكچونی بیركردنه‌وه‌

-زۆرجار توشبوانی زه‌هایمیر ناتوانن شیكاره‌ بیركاریه‌ زۆر ساده‌كان لێكبده‌نه‌وه‌و بیكردنه‌وه‌یان تێكده‌چێت، بۆنمونه‌ نازانن 1+1 ده‌كاته‌ چه‌ند؟

-گۆرانكاری له‌ هه‌ڵسوكه‌وت

-كه‌سایه‌تی هه‌ر تاكێك به‌ درێژایی ته‌مه‌ن جێگیره‌، به‌ڵام كه‌ توشی زه‌هامیر ده‌بێت ورده‌ ورده‌ ده‌گۆڕێت، بۆنمونه‌ كه‌سی هێمن ده‌بێته‌ كه‌سێكی هه‌ڵه‌شه‌،  كه‌سی توشبوو له‌ زه‌هایمیر له‌پڕ توڕه‌ ده‌بێت و دواتر خێرا بیری ده‌چێته‌وه‌و پیده‌كه‌نێت و به‌ پێچه‌وانه‌شه‌وه‌.

-ئیهمال بون

-كه‌سانی توشبوو به‌ زه‌هایمیر زۆرجار ئه‌و شتانه‌ی كه‌ جاران زۆر لایان به‌نرخ بوو پشتگوێ ده‌خه‌ن و گوێ به‌ شته‌كانی ده‌وروبه‌ریان ناده‌ن.

 

-دانه‌نانی شته‌كان له‌ شوینی خۆی

-كه‌سی توشبوو به‌ زه‌هایمیر شوێنی شته‌كان لێكجیاناكاته‌وه‌، بۆنمونه‌ جلوبه‌رگ ده‌خاته‌ ناو ته‌باخه‌وه‌، یاخود شته‌كانی نادۆزێته‌وه‌و دوروبه‌ره‌كه‌ی به‌ دزی تۆمه‌تبار ده‌كات.

 

20/10/2016
بەردەوام بە لە خوێندنەوە

تەندروستی

چۆن ڕێگری لە مەینی خوێن دەکەیت لە خوێنبەرەکاندا؟ ئەم ڕێگایانە بگرە بەر!

خێزان

چۆن ڕێگری لە مەینی خوێن دەکەیت لە خوێنبەرەکاندا؟ ئەم ڕێگایانە بگرە بەر بۆ چارەسەر:

 

ڕۆژانە هەوڵبدە نیوکاتژمێرێک بە پێ بڕۆیت

خواردنی خوێ لە خواردنەکانتدا کەم بکەرەوە

خواردنی پڕ لە ڤیتامین E بخۆ

ناوە ناوە مەساج بە قاچەکانت بکە بەتایبەت بە زەیتی زەیتوون

خواردنی زەردەچەوە بخۆ

شەربەتی ترێی سور بخۆ

 

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

تەندروستی

ڕاهێنانێکی دروونی کاریگەر بۆ توشبوانی شێرپەنجە کە لە ماڵەوە دەتوانن ئەنجامی بدەن

خێزان

ئەمەی خوارەوە ڕاهێنانێکی دروونی کاریگەرە بۆ توشبوانی شێرپەنجە کە لە ماڵەوە دەتوانن ئەنجامی بدەن.

ڕاهێنانەکە لەلایەن ڕاهێنەری دەروونی عەبدوڵڵا تۆفیق ئامادەکراوە و پشت دەبەستێت بە خاوکردنەوەی ماسولکەکان و ئارامکردنەوەی دەروون و جەستەت.

بۆ جێبەجێکردنی ڕاهێنانەکە ئەم ڤیدیۆیە کارا بکە و تەواوی ڕێنماییەکان جێبەجێ بکە:

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

کوردستان